姐妹們,還相信吃水果能減肥?常年用水果餵豬,1年長到900斤!
時尚
09-02
吃水果真的能減肥嗎?胖,在許多人眼裡都是由於愛吃肉引起的。也因此不少人一聽到要減肥,首先想的就是,那你要少吃肉,多吃蔬菜,最好平時也多吃點水果。
吃水果減肥,成了大家固有的觀念!然而,養豬專業戶卻要告訴你,水果不是你想的減肥神器!
四川宜賓,八旬老人謝光均養了16頭豬,他養的這些豬常年吃水果,去年養的豬,最重的達到了900多斤。
怎麼樣,吃水果的豬都能一年養到900多斤,你還認為吃水果減肥嗎?
謠言:吃水果有奇效,能幫助減肥!
真相:水果減肥可是有條件的,你要選對水果,很多水果也是會發胖的,葡萄、西瓜這類高糖分、高熱量水果,最重要的是容易被人體吸收。吃它們,你不會瘦還會胖!
這位老人就養了16頭豬,平時餵給它們最多的就是西瓜,而水果也是他常常去批發市場,尋找那些水果販子丟棄不要的水果,每天撿回家餵豬,結果還真的是非常有效!
所以,想要吃水果減肥你得要選好水果了!低卡路里水果才是真的能有減肥效果的水果,常見的木瓜、楊桃、葡萄柚、檸檬。
而這些水果也只是起個輔助作用,當成正餐來吃是不合適的。
減肥啊,不要一味只吃某種東西不吃某種東西,營養要均衡,量要控制,這才是長久之計!
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