醫生透露60歲不得肝病方法：堅持吃一種蘑菇！

肝對人體具有消化、排泄、過濾、造血、運血等功能，是重要的排毒器官。一旦肝臟的解毒功能開始下降，這時大量毒素開始進入血液並滯留下來，血液就開始變得粘稠，最終堵塞。尤其是40歲以上的人群，肝不好全身的毛病都跟著來了。

在我們身邊，有很多的肝病患者，如肝臟A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等。其中，最為嚴重的是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情發作快，死亡也快。

為什麼大部人被檢查出肝癌基本就是晚期？

肝病可怕之處，正是在於病人並沒有特別顯著的癥狀。患病者可能會腹脹、胸口悶、食慾降低、傷風感冒、發燒、作嘔等，但平常人都不會把這些現象當作一回事，只是自己隨便去藥店買點葯吃草草了事，導致病情惡化。

另外，很多人不注重定期檢查，自認為自己身體硬朗。醫生卻解釋，肝病很狡猾，即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是運動健將，也不代表安好無恙。這也就是醫生稱肝病為「最大的隱形殺手」的原因。日常中任何人都應該學會養肝護肝。

60歲的張醫師，看起來臉色紅潤，頭髮濃密，說話精氣神十足，像個40歲的小伙，每年做肝檢查都未發現異常，他自述是因為常做1件事：

每天吃點藍莓姬松茸粉

香菇、蘑菇等菌類對肝癌的防治效果歷來被傳頌，其中姬松茸的抑腫瘤效果位居各藥用真菌之首。

臨床上認為，姬松茸中含有豐富的硒物質和抑癌物質，對增強人體免疫力，補充特需營養有很好的作用。它所含β - （ 1-6 ） -D- 葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，對癌症抑制率是 99.4% ，痊癒率達 90% ，高於靈芝的功效 4 .5 倍。

需要注意的是：

現代人吃姬松茸，一般採用普通的水泡，煲湯煎煮或炒燉，但是這種做法實際上很難將其中的有效物質釋放出來，也不能去掉姬松茸的重金屬，直接食用對人體十分不利。

因此提倡多吃提取過後的藍莓姬松茸粉，市面上有很多。因為藍莓對身體有排毒作用，同時因為很多人不喜歡姬松茸的味道，所以藍莓能起到一個調味的作用。

醫生建議，肝不好的人每天都應該吃點藍莓姬松茸粉，堅持食用對多種腫瘤細胞都有明顯的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。另外還要注意生活習慣和飲食的改善，積極運動。

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