吃蘋果竟然有這麼多好處，不看賠大發了！

有句話說的好：

一天一個蘋果，醫生一邊躲

一天一個蘋果，肥胖一邊躲

那麼吃平到底有哪些好處呢？

咱們來看一看：

1、預癌

日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;而芬蘭的一項研究更令人振奮，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

2、降壓

蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。

3、減肥

蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既基本上可以滿足人體的必需， 又容易消化吸收。

4、補血

鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。

5、抗氧化

同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的。所以，對於老年痴呆症和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。

6、保護心臟

吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」--血栓，加州大學戴維斯分校的研究顯示，每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁，可以減少血液中「壞膽固醇」的含量，防止動脈栓塞，一項歐洲的研究也顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。

7、預防便秘

將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

8、美白養顏

蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。

9、清潔口腔

蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。

10、降低膽固醇

吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。

此時的紅富士出現在我的眼前，

自此無法自拔！！！

因為他們不僅甜蜜到心裡

還可以減肥、美白、養顏~

關鍵是品質好，綠色無公害！！

種植這個紅富士蘋果的小伙兒姓王，叫王金楊，還是個90後，據了解他家的蘋果都是用好肥、好水的侍弄著，絕對的綠色無公害，別人都勸他說，幹啥這麼麻煩啊，成本還高，但王金楊從不信別人的話，他就堅信一條，好的產品才能有好的市場！

怎麼樣？

是不是就覺得他家的蘋果挺靠譜啊！

還有更靠譜的呢！

王金楊說：想在市場上站穩腳跟就必須得改變，首先他在蘋果的品質上下足了工夫，第二他把果園變成了採摘園還給自己設立了標準！

第一個標準：讓市民吃到放心健康的食品。

第二個標準：提高果品質量賣上好價錢。

王金楊的採摘園佔地將近20畝，500棵蘋果樹，他雖然是90後，但他有他獨特的管理方式來達到自己的標準。

第一：不打除草劑全年採用人工除草拒絕使用除草劑。

第二：為了讓蘋果口感更好，給蘋果增甜，採用發酵1600斤的豆餅和瓜子喂樹，提倡綠色無公害，一年喂兩次，第一次在果實剛剛套袋的時候，第二次在九月中旬。

因為王金楊家的紅富士蘋果樹

完全按照全年人工除草的蜂蜜自然授粉

還可延長的它的生長周期，達到自然成熟，

而且還比別人家晚採摘二十到二十五天呢！

之所以說它品質好，口感好，除了不打除草劑，而且在蘋果開花到果實成熟採收之間，定期對樹噴施生物有機納米硒sod，再加上補充經過發酵腐熟的豆餅及農家肥，產出的蘋果光澤艷麗，口感香甜。

專業人工採摘，最大限度減少磕碰，爛果等情況精心挑選確保品質，精心挑選用心包裝。

絕佳的土壤條件：

土層深厚、質地疏鬆、透氣蓄水保肥能力強，富含鉀、鎂、鐵、鋅等多種微量元素，有機質含量較高，空氣清新，濕度較低，無任何工業污染，有利於紅富士蘋果的生產。

王金楊說：

健康就是人們未來最大的財富。他們始終以發展無公害綠色農產品為主，不斷堅持以創新農產品特色的領域，努力鑽研走向一個新的階梯。

因為硒少，所以珍硒！

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