脂肪最怕8種鹼性食品，不想肚子鼓鼓的？每天堅持吃點它們，體重悄悄降下來

冬瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

一碗泄油瘦身湯，是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。尤其是剛吃完油膩食物後，喝上幾杯，去膩刮油，清潔腸道，有助於排宿便，同時抑制體內脂肪堆積，因此有不錯的瘦身功效。

青汁粉都是天然食材研磨，擁有超低的熱量，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，油脂走了身上的贅肉也會開始消除，這樣一來身材也會變得更加完美，這才是非常天然的瘦身飲品。

燕麥是減肥最佳選擇，它飽腹感強，所含的膳食纖維和蛋白質能夠滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。

柑普茶也是瘦身的一款好茶，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，具有健脾養胃、瘦身養顏等作用。可以在空腹的時候喝，也可以在飯前喝下去，不用節食，一杯茶還給自己一個完美身材

醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促使脂肪分解、達到減肥的目的，是風靡東南亞的減肥妙方

全麥餅乾含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，既有飽腹感，又能幫助減肥。平時當做減肥零食吃相當不錯哦。

酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。

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