艾灸 | 艾灸效果不好竟然是……這些反應和注意事項一定要知道！

中醫 09-02

學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法

導讀：

艾灸被廣泛應用在治療疾病和身體保健上。但由於患者在艾灸的過程出現排毒反應，如果這時候身邊的人對艾灸錯誤的評判，就容易動搖當初選擇艾灸做身體調理的信心，影響調理效果。所以，往往說艾灸效果不好的人，竟然大多是缺乏信心、不能堅持的人~~~結果是功虧一簣!

例如

1、灸出泡泡，就去問醫生，不了解艾灸的醫生會說是燙傷。如果灸瘡化膿，醫生會說是發炎感染，會給你用抗生素來消炎等等。諸如此類做法是把剛剛開始排出來的病邪又逼退回到身體里。

2、排毒反應較大受不了，動搖信心。(反應大就是排毒大，療效顯著，你應該高興才是。)

3、施灸一段時間後反應不大容易信心動搖。(大凡病重、病深是經過長時間從量變到質變的過程，用艾灸調理也同樣需要一個從不健康到健康的過程，需要一段時間的調理才能看到效果，給自己一些時間也是給也是給自己一個機會。)

4、施灸一段時間後病情不見好轉，動搖信心。(疾病是由諸多的不健康因素經過長時間的累積到壯大生長成的，有時隱藏的疾病會在艾灸後才顯現出來。)

5、得病就想快速好，一個療程不見好轉動搖信心。(冰凍三尺非一日之寒，排病的道理也一樣。)

6、灸出的氣味難聞動搖信心。(這是內臟病氣被拔出的現象，是自身內部的真實氣味，由此可知自己身體的內部多麼臟，無論你外表打理得多麼乾淨，與內部無關。)

7、家人反對艾灸動搖信心。(可以理解，家人不懂艾灸，可是你懂了，把你知道的知識傳播給他們，共同受益，並堅定自己信心。)

8、聽別人說艾灸沒效果動搖信心。(艾灸後多少會有些不同的感受，有沒有效果要自己判斷，請相信自己的感覺。)

9、聽其他中醫說你的體質不適合艾灸而放棄艾灸的。

(不是每個中醫都了解艾灸，就連扁鵲在自己撰寫的醫書里也曾經提到過華佗欲為曹操開顱之事。一之，他說華佗醫術太高明了，別人不敢輕舉妄動的手術他卻信心滿滿，在沒得到曹操信任時就言開顱之事。犯了醫家一大忌，不信者不醫。二之華佗雖然是一代中醫名家，但他也許對艾灸還不是很了解，其實僅艾灸就可以輕鬆搞定曹操的頭風，也免去了一場殺生之禍。所以即便是華佗，其他不懂艾灸的中醫也是有的。)

10、病情加重動搖信心。(病情由於施灸而加重，事實上反應大就是排毒大，療效顯著，正邪交戰，被包圍的敵軍調動同類的所有兵力拚命反抗，做最後的垂死掙扎。病情看似加重，實則將被消滅。)

11、比施灸之前疼痛加重動搖信心。

12、排風、排火毒現象動搖信心。(因為排風邪和排火邪會使失眠加重、排便不暢。病邪也是一種物質能量，要逃離身體，只能通過身體的五官九竅和皮膚毛孔排出。)

13、排寒邪動搖信心，因為排寒邪伴隨更加怕冷、怕涼，咳喘加重等。

14、排燥邪動搖信心，因為排燥邪伴隨皮膚口唇乾燥蛻皮、咽干、眼睛乾澀等。

15、腫瘤肌瘤體質施灸前期如果體檢會動搖信心，因為腫瘤、肌瘤、結塊等艾灸前期是增大鬆軟，後期會脫落縮小，患者及其他醫家不明此理，憑假象斷言艾灸負作用，使患者動搖信心。

16、排濕毒現象動搖信心，因為排濕毒往往會伴隨皮疹、皮膚瘙癢難忍。(艾灸之後長水泡濕疹，也是疾病自己再找出路，就是疾病自己在艾灸元氣的攻擊下，要尋找逃離的路徑，當他找到了排出的路徑，等水泡修復好了的時候，就會感覺到自身的健康又上了一個台階。)

17、月經由原來基本正常，施灸後變得不正常動搖信心。(身體內部調理需要過程)

18、出現很多難受反應，我身體以前從來沒有過。以為灸出問題了。而動搖信心。

19、灸了那麼久，身體還是老樣子，沒信心了。

《醫宗金鑒?刺灸心法要旨》曰：「凡灸諸病，要持之以恆，必火足氣到始能愈」。意思是說調理者身體內部的病還沒好，效果還不明顯，是因為堅持的還不夠。(例如燒開水，水還沒有燒開，是加熱的時間和熱力還不到，待到時間足夠，熱力充足，水自然沸騰。)

所以，只要你堅持到足夠的時間，灸到足夠的量，就一定能得到想要的結果。

治療疾病，一定要給疾病一個出路，當艾灸後，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。

艾灸常見反應

出汗

灸後出汗這種現象有可能會持續幾天或更久。如果大量出汗，並不感覺到乏力，就是排毒，排病氣，排寒邪。

出紅疹

當有的人出汗一個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於皮膚排毒的一種現象。

排尿多

有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。

腹瀉

有些人出現腹瀉拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸有問題，或有腫瘤發生。提示腸道問題居多。

咽痛、牙痛

有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸。等這些癥狀過去後，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反覆幾次後，就沒有了上火的癥狀。

發燒

有的人初次艾灸的，會有發燒的癥狀，沒有關係，多喝水，暫停艾灸，這是因為有些人身體過於虛弱，無法立即適應艾灸。

頭暈耳鳴

有的人艾灸後會出現頭暈耳鳴、眩暈的情況，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重複這種反應2-3次後，慢慢適應。

有通串感

有的人在艾灸某些穴位時，會感覺熱氣在穴位上下的延伸和通串感，遇到這樣的感覺很正常，不要大驚小怪。有通串感比沒有要好，因為經絡的通串提示的是經絡是否通暢。

分泌物變化

婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤、積液、囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉、血塊、血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。

肢體冰涼

經過幾次艾灸，或一段時間的艾灸後，有的人會表現出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸後在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣用艾灸逼到了體表，這種反應在春夏天的季節表現得更加嚴重。因為此時汗毛孔張開，利於寒邪的外泄。有這種反應的，說明身體陽虛得厲害。需要繼續艾灸，同時配合患處按摩等輔助治療的方式，使寒邪儘快排出。一般到了夏季伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節還會有，所以堅持艾灸很重要。也許真的應了那句話「七年之病求三年之艾」，對於寒邪較重的病人你需要斷斷續續艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢工夫。

艾灸注意事項

艾灸期間不宜生氣，大飢大飽也不要灸

1 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。

2.艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣堵經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。

3.大飢大飽不宜艾灸。飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發生腹脹。

4.患有胃腸疾病的，艾灸期間不要進食，灸後半小時才可以吃飯。

5.艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。

6.有些人艾灸的時候想泡熱水腳，這樣是可以的。

7.初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，不要一下子上得太多，以免身體會吃不消。

8.皮膚起泡的話，小的泡可以等它自己吸收，但大的水泡，一定要挑破後，把裡面的病水盡量放出來。然後繼續溫和灸。等泡痊癒後，可以繼續使用艾灸。如果泡在關節活動部位，要等待結痂後再灸，一般關節部位不容易癒合。