每日 | 為什麼你有水桶腰？平時不練這個動作導致的後果~
減肥
09-02
↑↑↑
關注我們的人
身材都不會太差
跟你們講一個囧的事情
我每次一上瑜伽課
就分不清左右
瑜伽老師讓伸左腳
我得花30秒思考先邁哪條腿
不過說真的
經常拉伸側腰
你才有曲線可言
否則那就是個IPAD腰
從頭到腳一個寬度
↓
點擊【閱讀原文】，
挑戰21天運動計劃，有人兩周瘦8斤！
TAG:39減肥健身學院 |