施瓦辛格69歲仍在健身,他用一身肌肉告訴大家年齡只是數字
健身
09-02
阿諾·史瓦辛格曾是一位健身選手,後出演《魔鬼終結者》系列一炮而紅,其硬漢、猛男的形象深植人心。在2003年,阿諾投入州長選舉,好萊塢巨星成為搖身成為加州州長,開啟人生的新扉頁。
近來,《FlexPlusTV》頻道發布了一支勵志視頻,紀錄了阿諾從年輕時上健身房做重訓的過程,並搭配激勵人心的旁白,放送熱血沸騰的音樂,視頻才上線短短一周,就已經突破1,000萬人次。
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最感人的一幕莫過於年老時的阿諾,69歲的他,依然與老邁的教練在健身房中重訓,儘管阿諾面目猙獰,不時爆出青筋,依然繃緊著那熊一樣的雙手,推動阻力大到難以想像的鍛煉機械。
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不得不說要對一件事能有這麼多年的堅持,真的是一件非常了不起的事情,雖然阿諾自己也說:年紀越大訓練的時候越吃力。但是他的努力也確確實實證明了年齡只是個數字而已,最重要的是你的心!
希望這段視頻也能鼓舞到你,追求夢想,堅持到底,千萬別低估了自己!


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