生命和世界是自己的，與他人毫無關係
生命和世界是自己的，與他人毫無關係。
弘一法師李叔同在臨終之際將人生百味和生命體驗化為簡靜而有力的四個字：悲欣交集。
我們無法逃過命運之手的無情撥弄，可以掌控的唯有自己的心境，面對逆境還是順境，將以什麼樣的姿態來面對。
｜NO.1｜
這篇文剛寫了開頭，手機便收到簡訊，一位曾經教過我的老師已經離世。雖然這位老師的樣子在我腦海中已經模糊不清，收到這樣的信息，還是微微有些難過。
生活於有些人來說，是繁花似錦，可也有一部分人困於內心桎梏，苦苦掙扎，艱難前行。
NO.2
依稀記得，彼時的她，約摸和現在的我一般的年紀，或者還要年輕一些，一頭幹練的短髮，眼神堅毅，眼睛很亮，走路帶著風。
愛人也是同一所學校的老師，同學們前不久在群里回憶起，那時的她總是付出得更多的那個，但是兩人還是經常吵架。再後來，離了婚，一個人帶著孩子，從鎮上的學校調到了縣裡教書。
孩子慢慢長大，上了大學，她卻病了，女性易患上的平常疾病，發現的時候，病情已經發展到了不可逆轉的地步。孩子正上著大學，沒有經濟收入，而積蓄也已花完，孩子愛母心切，在網上發起籌款，希望能通過治療讓母親留得更久一些。無奈，事不與願為，她終是去了。
以後，沒有病痛的折磨，不再悲歡。
無論順境逆境，坦然面對
可嘆人生總是短暫，物是人非。有些別離總在猝不及防中，飄然而至。於她的孩子，是殘忍的；於她，是幸福的。拋去俗世中的生、老、病、死，愛別離，怨長久，求不得，和放不下，終於可以好好睡了。
這一世太累，可以好好歇歇了。願沉睡的她好好安息，願她的孩子帶著母親的愛好好生活下去。
NO.3
身邊遇到過幾件這樣的事例，女主們善良聰慧，體貼能幹，個性好強，有責任心，但最終卻折了自己，在盛年撒手而去。
她們付出甚多，卻空有一腔深情，最終辜負的只是自己。心心念念期盼有回應的那個人，對於她們，最終是涼薄的，將熱情給了別人。
在情感上，女性總是悲情的，因為比男性更多了一些感性。就算是事業成功的女性，也會在情感上分外較爭，感情會是她們一生的追尋。而大部分的男性，感情只會是他們人生的點綴。生命體驗的幸福高峰，大多是事業成功就可以讓他們達到。所以痴男不多，怨女卻不少。
NO.4
性格過於好強的人，總是會站在自己的立場上想問題和處理問題。把熱情和自以為是的好給予對方，但不會考慮對方是不是真的需要，能不能夠接受。並且期望得到對方的回應同樣的熱情。
一切只是幻像，在感情的世界裡，一旦付出，渴望有同樣的回報也許就是悲劇發生的源頭。
得不到回應的付出者，在一次又一次的期望中，愛的火花漸漸熄滅，陷入死循環，攻擊對方，爭吵、漠視，其實心裡很在乎，很希望得到回應，但是用了錯誤的方式繼續乞求得到情感上的回報。
莫要強求，泰然處之
方法錯了，心自然會越來越遠，情感上從疏離到冷漠。陷入絕望的人轉向攻擊自己。疾病理所當然的降臨，從精神上到肉體上，飽受折磨。最後，傷了自己，也傷害了在乎自己的人。
人性總是複雜的，無論是哪一種情感。親情，友情，還是愛情，都有聚散和離別。或許有不可說的緣由，接受和面對現實，才是我們對自己人生負責的態度。
莫要強求，泰然處之。
除去外在的情感，以及其他的一些外界事物，真正讓我們獲得人生體驗的，品味酸、甜、苦、辣、澀的只能是我們自己。看繁花似錦，美麗風景的也只能是我們自己的眼睛，體驗到幸福喜悅，悲傷痛苦的也只會是我們的心。
NO.5
好好愛惜自己，方能有更多的時間去體驗人生百態。總是有在乎你的人在關心你，愛著你。
各種親密關係相處的痛苦根源，無不在於，對方是不可改變的。而我們總是強烈的自戀，陷於改造對方的幻像中。或者說，我們總是在與自己想像中的一個人相處，集各種優點於一身，和毫無條件的愛。
而現實不可能完美，就如錢鍾書先生，不旦不會侍候楊絳坐月子，反而會給她增添很多麻煩。集美貌和才華於一身的胡因夢，和文壇才子李敖結婚後三個多月就離婚，而離婚之後還受到了李敖的漫罵，他寫書羞辱她，上電視罵她，在微博上也罵她。不過短短三個多月的婚姻，卻讓他罵了三十多年。
NO.6
有些關係，需要包容、體諒和愛，如錢鍾書和楊絳先生。
除此之外，給我們帶來傷害的親密關係，需要分離，可以不原諒，但也不必怨恨。最重要的是，活好自己，修鍊好自己的內心。
胡因夢在三十五歲之後，聲名最顯赫時告別影壇，終止了一切演藝事業，全心投入寫作，和心靈修行的探索中。面對過去種種，她淡然道：我的人生無需完美，只需向自己交代。短暫婚姻帶給她的傷害，她選擇了放下，不去怨恨，或是投入下一段關係之中，而是轉向追尋自我，通過內心的探索來療愈自己。
NO.7
俗世里的修行，活出自我就夠了。學會與自己相處，敢於面對自己的怯懦和內心的黑暗，做真實的自己，無需刻意討好他人，無需偽裝自己，假裝完美，和乞求他人得來的飄渺的幸福。
多予自己一絲柔情，以膳食關照自己的身體，在親密關係中學會成長。探索自己的內心，覺察對方的缺點和慣性，訓練自己放棄改造對方的慾望，接納和包容對方你所不能接受的地方。
在情感中，敢於投入，也勇於脫離，不去逃避。不再把焦點放在各種複雜的關係中，不在各種親密關係中，尋找安全感。
創造生命的能量，還需從自我身上獲得。
生命和世界是自己的，與他人毫無關係。
文/九月鈴蘭
圖/花瓣網
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