穎兒付辛博剛公布戀情就領證？穎兒教你如何瘦身逆襲遇見真愛！
8月24日，付辛博在微博上發文表白穎兒，正式公開了兩人的戀情。就在網友們紛紛送上祝福後的6天，兩人被曝在西安民政局領證結婚了！其速度之快，讓不少網友大呼真是「戀愛到結婚一氣呵成」。到底穎兒有著怎樣的魔力，讓這樣一位帥氣紳士的男生願意將自己交給她呢？
初識穎兒，是在2011年播出的電視劇《千山暮雪》里。她是扮演女主角童雪的新晉影星，第一印象是有著胖嘟嘟的嬰兒臉，身材算不上苗條。
《千山暮雪》劇照
而在2012年播出的電視劇《小菊的春天》中，穎兒同樣擔當女一號。期間的穎兒也是胖胖的。
《小菊的春天》
就在觀眾逐漸的接受穎兒這種胖乎乎可愛的形象時，她卻忽然從140斤暴瘦到了100斤！以苗條知性的形象出現在觀眾的視野！突如其來的瘦身成功，逆襲成了女神不免引起許多女性朋友關注，紛紛諮詢穎兒有效減肥的「秘訣」。
而穎兒也毫不吝嗇的在節目中講述了其勵志的減肥歷程。
減肥初期，她也用過不吃或少吃的錯誤減肥方法，甚至做到了每天不吃任何高能量食物，只吃一粒老乾媽的地步，但短暫的瘦下去之後又迅速的反彈。超標的體重使她失去了很多工作的機會，有導演因為她胖不適合其作品而直接拒絕合作，這讓迫切想要瘦下來的穎兒選擇了大家都嘗試過的方法：吃減肥藥。
雖然減肥藥也給她帶來了想要的效果，可一旦進組拍戲停用減肥藥之後，同樣也出現了反彈，甚至比之前節食反彈的情況還要嚴重。在減肥這條道路上，穎兒可謂是比任何人都要艱難又堅決。就在一次次的嘗試，又一次次的失敗之後，穎兒終於在減肥上找到了適合自己又有效果的健康方法：科學少食+保持運動（管住嘴。多動腿）。
吃東西保持三分飽，該吃的吃，不該吃的不吃。零食吃兩小口，飲料也控制。慢慢的胃口就逐漸變小了，在不知不覺間就養成了飲食的好習慣。
其次就是要多加運動，增加能量的消耗，也更有利於身體的健康，由此可見，減肥的過程是循序漸進的，無論是想達到減肥效果還是找到合適自己的減肥方法，都需要一個過程。
看到如今的穎兒通過自己的努力不僅擁有了令人羨慕的好身材，也收穫了屬於自己的愛情，就連網友都不禁感嘆付辛博眼光好。小編在此祝福穎兒幸福美滿、恩恩愛愛到老，同時也不忘提醒還在減肥道路上艱難前行的大家：找到適合自己的健康減肥方式才是最有效的方法。
※秋季馬上就要到了，吃點應季食物，美白又瘦身，還呢治病
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