尿酸偏高，小心痛風找上你！吃點高尿酸「死對頭」，幫你遠離痛風

貓須草

經常喝一喝貓須草可以在治療期間血尿酸平均每個月可以下降60左右，而且能夠提高尿酸排出率30%以上，所以建議當尿酸值在400以上的時候，每天兩袋，每袋沖水2至3次，喝到基本無味後再換下一包繼續喝。

蒲公英根

高尿酸的朋友們每天喝一杯蒲公英茶,對痛風朋友們有很好的療效。經常用它泡茶喝能幫助降低尿酸，讓你遠離痛風。

牛蒡茶

牛蒡提取物有明顯的降尿酸的功能，高尿酸的朋友們每天喝一杯牛蒡茶可以保肝，降低了高尿酸血症的尿酸的量來幫助痛風患者減輕痛苦。

苦蕎茶

苦蕎茶能夠有效的改善微循環。而且對於尿酸高的人來說，黑蕎麥能夠清除體內多餘的垃圾，降低尿酸，預防痛風的發生。

玉米須

玉米須也可以降尿酸，尤其用它來泡水喝能利尿，幫助促進新陳代謝，將尿酸稀釋下來，排出體外，尿酸就降下來了。 而且多吃玉米須食物，可以讓酸性體質轉變為鹼性，有利於健康.

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是高尿酸的「死對頭」，具有消脂肪、排除腸子內毒素、利尿的作用，能很好的把體內的酸性物質，通過尿液排出體外。

金桔百合茶

尿酸高經常會伴著痛風，每天泡一杯金桔百合茶對降低尿酸很有效果，平時可以多喝著款金桔百合茶，能夠很好的減緩痛風疼痛，還有一定降低體內尿酸的水平效果。

大麥若葉

大麥若葉含高量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素，長期食用可改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝和鎮痛等作用，能增加尿酸的排泄，進而有效地降低痛風發作。

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