肌膚逆齡生長的秘訣——暗黃肌膚的應對策略

美容 09-02

明顯特徵：

暗黃膚質最明顯的特徵就是皮膚的角質層變得乾燥，透明度降低，反射光線的能力差，肌膚顯得沒有光澤，暗淡無光，千萬不要忽視這個現象，認為自己的皮膚只是暗一點，黃一點，無所謂，要知道，皮膚暗沉是給你敲響警鐘，這是你肌膚變差的初期徵兆。根據皮膚科醫生對於皮膚暗沉的劃分，大致可以分為五類：

1、陽光暴晒型：

這類人群經常逛街，戶外活動，防晒工作不到位，皮膚為自我保護而產生黑色素，導致暗沉的出現。

2、角質肥厚型：

這類問題主要出現在偏油性膚質的人群中，因為肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。而且角質過厚的膚質一旦出現老化，就是不易去除的深層皺紋，若再加上難看的膚色會讓你看起來老十歲。

3、缺水性肌膚：

肌膚乾燥，容易有脫屑、脫皮問題。肌膚缺水，含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和干紋產生。

4、缺氧型肌膚：

膚色並不是真的黝黑，而是因為血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食、使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素C等；或是血液中帶氧量不足，讓血液首顏色偏暗，影響膚色的呈現。

5、多性型肌膚：

肌膚過於油膩，雖然比較不輕易長皺紋，但是過多的油脂會使角質層的透明度降低。肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、T區油膩光亮，容易黏附灰塵和污物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。

造成肌膚暗沉的原因：

1、睡眠不足：

夜晚睡眠時是皮膚細胞更新最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會被排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚就會失去透明感，呈現泛灰晦暗的顏色。

2、壓力：

我們受壓的時候，身會會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累時，肌膚新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。

3、吸煙：

吸煙會使血管收縮，使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然暗淡。香煙還會破壞維生素C，抽一根煙會令你流搶25—100mg的維生素C，而維生素C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗沉。

4、清潔不徹底：

粉底在肌膚上一段時間後，會與皮二月份油脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮膚分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，如果鼻子上的毛孔附著污垢，問題就更加嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，也要特別注意。

5、紫外線：

UVA會深和及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚搶去剔透感而泛黃、暗沉。