想瘦？吃？到底吃不吃！
小吃貨們都知道，病從口入，那麼「胖」也是從口入滴。這麼多年，吃貨小編算是體會到了，要想減肥，就要先管好我們的嘴，有很多吃的是好吃但是很長肉的。
發胖食物——巧克力
我想每一個女生都希望有一個白馬王子在特定的時間，特定的場合送自己一盒超級漂亮~超級美味的巧克力吧！小編也不例外，但是往往現實和理想總是有差距的，想的很美好，現實很殘酷。巧克力的熱量可是非常非常的高的，像小編這麼懶的，吃完就不動彈的人，不長肉才怪哩。
所以，愛吃chocolate 的小夥伴們，只要在吃完「適量」的巧克力後，要堅持運動，我們還是有好身材的哦！
發胖食物——雪糕
雪糕，無論春夏秋冬都會有人吃的，尤其是新出的、長相奇特的雪糕，大傢伙更是抵擋不住了，小編就是這樣，雖然很想管住嘴，但是...身體，不，應該是嘴出賣了我們，咬了一口又一口，最後，吃！完！了！
但是超級爽的同時也攝取了接近400卡路里的熱量和25克左右的脂肪，聽完這個，小夥伴們還想吃嗎？
發胖食物——啤酒
I have a啤酒，I have a 啤酒肚，嗯，啤酒，啤酒肚。
家人、朋友、同事在一起時，總是少不了聚餐、唱歌，而啤酒則是大家的「助興嘉賓」，時間長了啤酒肚就自然而然的長起來了。
然而啤酒除了熱量，沒有任何營養含量，如果想喝，還是適量為好，不要每天都喝，適當的喝一點可以起到美容的作用，如果是大量的喝的話就會損害身體哦！
發胖食物——速食麵
是不是看著很好吃，No！No！No！
很多人，尤其是上班族，沒有時間做飯，就吃速食麵，這樣是很不健康滴，給大家科普一下：速食麵是純熱量食品，一包速食麵的熱量是470卡，相當於兩碗飯。而且，方面便又沒有任何的營養，鹽分也過高，含損害肝的防腐劑和香精。
所以，少吃可以，一定不要貪吃哦！
肯定有很多人都在想，為什麼瘦和吃不能兼得呢，哎，吃貨小編也想過，但是，你想得到什麼就一定會失去什麼，沒有辦法啊，世界就是這麼的殘酷。
小吃貨們想瘦下來就一定要狠下心來，封住嘴，雖然這很痛苦，但是小吃貨們是想要一個白馬王子呢，還是想要一個豬八戒呢？
