年輕女子骨頭如豆腐一碰就碎！原來是她長期吃這個
近日，廣州南醫三院接診了一名因摔倒而骨折的年輕女子小潘，而醫生診斷下來竟發現她全身骨頭宛如百歲的老人，隨便磕碰就會碎。醫生診斷為左側髖臼骨折並股骨頭中心性脫位。
但年紀輕輕為什麼隨便一摔就骨折？全身的骨頭就如豆腐一般？原來，家屬告訴醫生，小潘9歲時做過腦垂體腫瘤垂體切除術，之後便長期服用糖皮質激素等藥物，所以骨質疏鬆極為嚴重，還患有股骨頭壞死症。
長期吃激素為什麼會股骨頭壞死？
南方醫科大學南方醫院關節與骨病外科主任醫師史占軍表示，藥物會導致股骨頭壞死，如因氣管炎，哮喘，風濕，類風濕，頸肩腰腿痛，糖尿病，皮膚疾患等。
長期服用激素類藥物，由於大量或長期使用激素，導致了激素在機體內的積蓄而發病。長期大量使用激素或日量過大，劑量增減突變也是發生股骨頭壞死的原因之一。
此外，長期服用激素，會導致人體免疫系統的免疫水平降低。會讓骨骼內鈣質流失，會干擾身體電解質的平衡，特別是引起鉀元素及其他微量元素的丟失。股骨頭的壞死就是長期使用激素的後遺症。
長期吃激素還有什麼後果？
1、內分泌失調：長期使用激素，還會導致激素在身體內的蓄積。激素使用時間愈長，身體內的蓄積也就愈多。停葯後對於人體內分泌系統的調整也會十分的緩慢。
2、誘發腸胃病：激素的長期使用還會導致胃腸道消化系統的損害，有誘發潰瘍病的可能。
3、肌肉無力：長期使用激素會不可避免的出現激素型肥胖症。導致身體無力肌肉鬆弛。
4、激素依賴：長期使用激素甚至會導致患者激素依賴症的出現，造成欲罷不能，停葯後反彈的局面。
股骨頭壞死平時吃什麼好？
史占軍表示，股骨頭壞死的飲食應以米、面、雜糧為主，但要做到品種多樣，粗細搭配適宜。不宜吃辛辣食物。特別是需要注意的是：
1、要減少酒類的攝入
長期飲酒會引起脂代謝紊亂，使血脂升高繼而發生血液粘稠度增加，血流速度減緩，血液容易凝固，堵塞股骨頭的小血管；血脂代謝紊亂還導致小動脈發生粥樣硬化，血管內膜受損，然後在受損的血管內發生血栓，導致股骨頭的血供發生梗塞；如果骨頭內的脂肪堆積是在骨頭內的血管周圍，堆積的脂肪就會壓迫血管，也會造成骨頭的血流障礙。
2、少吃甘肥類食物
在挑選主食的時候，要適當的加以粗糧，特別是注意少吃甘肥類食物。
假如肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢就會不利於股骨頭的修復。
