夏天來了，小腹突出像懷孕？水中加一物，小毛病沒有了還能刮油10斤

要想減掉小腹的贅肉，首先我們要知道小腹贅肉的形成原因，小腹有贅肉主要是因為久坐，不運動導致的油脂的堆積。還有就是因為久坐，導致的通便不暢，引起了毒素的堆積，導致小腹突出。所以要想減掉小腹的贅肉，就必須解決這些問題，解決完這些問題，小腹自然就消下去了。排毒和去脂其實不是非要運動的，喝水就能解決，如果平時沒有時間運動的，今天就給你們說幾個簡單的去脂的方法，讓你們輕鬆喝出好身材。

但是其實我們早起喝水的時候，我們不止可以喝白開水，也有很多水喝了以後都對我們的身體好。

喝蜂蜜

蜂蜜就像是某種白搭神葯一般的存在，彷彿只要沒事喝上一點，不僅能美容養顏又減肥，還能延年益壽抗衰老。由於這種調節作用，使人體的新陳代謝正常，尤其可以去除肥胖體質者身上多餘的脂肪，幫助人的機體正常地進行吸收、排泄。脂肪才能隨之減少，從而達到良好減肥的效果。

菊花茶

菊花減肥茶，可以改變肥胖體質，促進食物消化和分解，具有超強的排毒功效，減肥是一流的。特別是對於肚子上的脂肪更能夠消化和消耗掉，另外菊花茶有很好的抵抗功效，對於辦公室每天盯著電腦的上班一族是必備之選。

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