耳朵背後藏著一個速效降壓穴,每天捏一捏,血管不堵血壓穩!
血壓一升高,就會頭暈眼花,有的患者天天吃藥控制,可是仍然一點作用沒有,時間長了,副作用一堆,如果有降壓更加安全迅速的方法,豈不是更好。
每天抽出空閑時間,捏一捏按一按耳朵後面的這個地方,可以提神醒腦,輕鬆降壓。
這個穴位,就位於耳廓後面的凹陷處,名為「耳背溝」。
方法:每天用拇指和食指捏住耳朵輪廓,大拇指在耳背處按揉凹陷處的輪廓,食指頂住耳朵前側,按摩1分鐘即可,每天不少於兩次。
這個穴,也叫做「降壓溝」,親身經歷的人都反應效果很好,以前出現高壓持續不降的時候,有些醫生會用三棱針放血,達到快速降壓的目的。可是一般人操作三菱針不太方便,如果作為日常降壓來用,按揉即可,效果也不錯。
降血壓,「天然降壓藥」每天要常吃
羅布麻茶
一種葯食同源的食物,能從根源降壓,它就是羅布麻茶。妙語康羅布麻茶葉中含有鞣質,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉澱,茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶,羅布麻生長在高鹽鹼地里,具有抗鹽鹼性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。妙語康羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用?其還有清熱利尿?平肝安神?鎮咳平喘?促進消化?潤腸通便?抗炎?抗過敏?提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益?
CCTV央視《走近科學:探秘與發現》節目,做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道,對羅布麻茶進行過詳細的報道,記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬,他們一個個行動自如,思維清晰,談吐敏捷,讓人嘖嘖稱奇,而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的,能雙向調節血壓,並能清理血管垃圾和多餘脂肪。
絞股藍茶
絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力,起到保護心肌的作用。
胎菊花茶
自古以來,菊花的食用和藥用價值很高,在古代就經常被用來降壓、去火、解毒,還能預防心腦血管疾病。
燕麥片
燕麥片是我們早餐經常食用的一種食材,具有很高的營養價值,生活中常吃燕麥片,可以有效的補充身體的營養成分。長期食用燕麥片,還對高血壓的患者來說是非常好的降壓食材,能夠有效的幫助穩定血壓值,身體更加健康。


※高血壓遲遲不降?這些天然食材厲害了,降壓一降一個準
※高血壓,常吃西藥行嗎?四款中藥茶,堅持喝擺脫終生服藥!
※這些心血管疾病的風險因素,你中招了嗎?養護心血管這樣吃
※夏秋換季高血壓患者血壓易升高,做好防病工作離不開的5個食療小妙招
TAG:妙語康 |