職場：如何避免與同事產生矛盾，此三點必不可少

職場就是一個小型的「社會」，身處「社會」就要遵守「社會規則」，那麼職場也有其獨有的「職場規則」，在規則之內，根據自身的特點進行靈活的改變，才是一個職場人所必備的技能。職場除了工作之外，就是與同事的相處，那麼怎麼避免與其產生矛盾或者摩擦呢？下面就來分析下最基本的三點，這是前提，不是如何處理。

第一、確定自己和同事的「邊界」。

「明確邊界」的問題，不論是在職場人際關係處理和生活中人際關係處理中，都是一個非常重要的因素。什麼叫「明確邊界」呢？就是給自己和同事都定下一個明確的相處界限，包括心理界限和工作界限，也就是你可以接受和忍受事情的最大範圍，你和同事所有的聊天、開玩笑、工作等等活動都需要在這個範圍內，最基本一種表現就是隱私被侵犯，如果超出就會對你和別人產生不愉快，那麼這個範圍就是邊界。你要清楚自己的邊界，並且分辨出對方的邊界，只要不打破，就會相安無事。

第二、學會拒絕別人。

職場里很多時候會出現請你幫忙的情況，這個時候，如果你願意，可以幫忙，但是你不願意的時候要學會拒絕別人，有些人不會拒絕，最後造成無數個人無數次找你幫忙，且都不考慮你的感受，這時候如果你再提出拒絕的話，那麼會使別人理所當然的心態被觸犯，然後就會對你更加抱怨。就像一個人從最開始就不幫忙，大家也就覺得沒什麼，忽然有一次幫助別人，大家就會覺得這個人很好，很熱心。但是另一個人一直幫助別人，最後大家習以為常，忽然有一天不再幫助別人的時候，那麼別人就會覺得這個人怎麼變壞了，人有時候就是這麼賤骨頭。所以遇到使你不適的時候，要學會拒絕。

第三、適當使用「消極情緒」。

一般消極情緒都不是一個很好健康的狀態，但是在職場，適當的使用「消極情緒」可以讓你避免很多紛爭，也是一種自我釋放。在一些無關自己利益的問題上，不要表現的那麼積極，很多時候也不要表現的那麼鋒芒畢露。消極情緒不是讓你就與世無爭，而是適當的把自己的心境放的舒緩，不那麼迫切的表現自己，然後另一層含義就是承認自己有時候就是弱，不要處處逞強。

此三點都是如何避免矛盾發生的因素，希望大家找到合適自己的方式來避免，一起探討。

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