完美主義or強迫症測試？

什麼是完美主義？就是患者經常產生懷疑，他們相信，任何事情都會有一個最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，患者就會感到不舒服。

追求完美幾乎是每個強迫症朋友共有的一個性格基礎，但並不是說追求完美的人都一定得強迫症。

那麼強迫症有什麼表現？強迫症患者最常見的癥狀表現就是過分擔心，害怕錯事，不停地檢查做過的事情，但檢查避免出錯這種行為是很多正常人也會有的，只是程度不同。生活節奏快，有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症，多餘的擔心是不必要的，看看下面的行為，你有過嗎?

1.我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;

2.我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次;

3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;

4.我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;

5.我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好了為止;

6.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑;

7.一些不愉快的想法常違背我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫;

8.我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果;

9.我時常無原因地擔心自己患了某種疾病;

10.我時常無原因地計數;

11.在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;

12.我經常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情;

13.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂;

14.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾;

15.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動;

16.在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓;

17.聽到自殺、犯罪或生病的事，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。

當上面一條或一條以上的癥狀持續存在，並且影響了你的正常生活時，說明你有強迫癥狀，有必要找醫生諮詢。

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