懷孕改變的不止是准媽媽的肚子，孕媽身上這3個地方也在悄悄變化

懷胎十月，為了讓寶寶在自己肚子里能夠順利的成長，孕媽付出的不可謂不多，單從苗條的身材到大腹便便的體型就沒有幾個女性能夠忍受。但是當孕媽在知道自己懷有小生命的時候，母性的光輝卻總能讓她們忍受孕期帶來的一切不便，比如隆起的大肚子，比如手腳的水腫。不要以為這就是全部，孕媽付出的遠止如此，因為除了這些顯而易見的問題以外，孕媽身上還有很多不易察覺的變化。

1毛髮越發的濃密

人體毛髮的更新與激素有著密切的聯繫，雌性激素能夠延長毛髮的生長期，抑制毛髮的脫落。在孕期，女性由於懷孕會使身體雌性激素分泌增多，從而導致身體毛髮增多，頭髮也是這樣，會變得比以前更濃更密。其實這完全不用擔心，因為孕媽體內雌性激素的增長只限於孕期，一旦分娩之後，身體的毛髮就會隨著體內雌激素的降低而脫落。孕媽的頭髮也是如此，在產後會有嚴重脫髮的現象，這一點不用擔心，因為脫落的本該就是應該在孕期正常脫落的頭髮，只是因為雌激素的作用，沒有脫落而已。

2乳房的增大

同樣是受雌激素的影響，孕媽的乳房也在孕4周左右就開始會有增大、敏感的變化。由於乳房增大的速度快於正常的發育速度，有些孕媽的乳房上就會出現網狀血管，所以孕媽們要注意更換適合的文胸。不過可別以為乳房變大孕媽有多喜歡，因為在產後哺乳期，孕媽在孕期「成長」起來的乳房會在哺乳之後縮水，甚至變得比之前還小，最終導致乳房的下垂。不過為了自己寶寶能在產後喝飽奶，這種變化孕媽還是能面對的。

3妊娠斑的出現

在孕期，孕媽身上出現的一些妊娠紋會讓讓她們苦惱不已，但是除了妊娠紋意外，孕媽還要面對妊娠斑的問題。妊娠斑也叫黃褐斑，跟妊娠紋不一樣的是這種皮膚問題會作用於孕媽的臉上。想想從懷孕前風華正茂的女孩子到產後的人們口中的「黃臉婆」，誰說孕媽為家庭付出的少？

當然妊娠斑出現的情況並不是每個孕媽都會有的，有些孕媽在懷孕後皮膚反而更好，出現妊娠斑的孕媽也不要害怕，可以補充維生素C和維生素E這些抑制黑色素的物質，同時也要做好防晒準備。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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