如何教小孩子正確使用筷子，拿筷子是學齡前兒童都要掌握的一項技能

如何教孩子正確使用筷子？教寶寶用筷子這件「小事」，爸媽要怎麼做？筷子是我們的傳統餐具之一，拿筷子是每個學齡前兒童都要掌握的一項技能。

小筷子大作用

手腦並用健腦益智

用筷子進食，既能讓寶寶練習手指的各種動作，又促進了他的大腦發育，可謂訓練手腦並用的「好物」。

強化手的精細動作發展

使用筷子夾食物時，不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與。只有用力得當、動作協調，才能夾起食物。

提高手眼協調能力

想要夾取食物，就需要手和眼的親密合作，才能夾到食物，送入口中。

有助於寶寶大腦發育

使用筷子時，手部關節和肌肉的動作會刺激大腦皮層，從而促進寶寶的智力發育。

訓練寶寶用筷

把握時機循序漸進

▌2歲以下寶寶

寶寶太小，大腦發育不完善，不適合用筷子。

▌2-3歲寶寶

寶寶2歲過後，當他注意到你的筷子和他的勺子不一樣，並表現出濃厚的「研究」興趣時，你就可以為他準備一雙筷子了。初學用筷，媽媽可以幫寶寶選擇一雙短而輕，無色無毒的兒童專用筷子，方便寶寶操作。

筷子的正確握法

手握筷子前，要先將兩根筷尖對齊;

使用時只動筷子上側;

使用拇指、食指和中指3根手指頭輕輕將筷子拿住;

拇指要放在食指的指甲旁邊;

無名指的指甲墊在筷子下面;

拇指和食指的中間夾住筷子將其固定住;

筷子後方留1厘米長距離。

▌≥3歲寶寶

家長可以從遊戲開始讓寶寶練習使用筷子，再由簡入難，讓他慢慢適應。此外，寶寶開始使用筷子可能比較費勁，家長不要急於求成，試著多給寶寶一些鼓勵，讓他多多嘗試!

?先從爆米花開始：因為爆米花比較粗糙，不易滑脫，容易成功。在桌上放2個碗，其中一個放上爆米花，寶寶的任務就是將食物從這個碗夾到旁邊的空碗，家長可先做示範。並在實際操作中幫助寶寶動作。

?改夾黃豆：隨著孩子使用筷子夾東西的成功率不斷提高，可將爆米花改成黃豆，雖然夾黃豆速度比較慢，成功率比較低，家長可鼓勵孩子去嘗試。

每次訓練大約20分鐘，經過以上訓練，可以開始讓孩子用筷子吃飯。

溫馨提示

家長可以在寶寶每天的飯菜中加入一兩樣他喜歡吃的，但夾取有難度的食物來提高他的積極性。

對寶寶使用筷子的姿勢不必過分強求，隨著年齡的增長以及寶寶自己的摸索，他會做得越來越好的。

寶寶使用筷子時，家長一定要在場看管，千萬不能讓他拿著筷子到處跑或是玩耍，以防寶寶摔倒時被筷子戳傷。

為寶寶選筷4注意

?形狀：上端四方體、下端圓柱體的兒童筷子(不建議購買專用訓練筷，它會限制寶寶手部動作自由發揮)。

?材質：最好是原木/竹筷(無漆)，越本色越好。

?存放：寶寶的筷子應存放在通風、乾燥處，並做到定期消毒，以策安全。

?保質期：筷子的使用也是有保質期的，建議每3個月給寶寶更換一次。

兩個根源性問題，一個是有奶睡的習慣，另一個是頻繁更換居住地。長期奶睡就會發生你提到的齲齒現象，還有引發之後的依戀/不能獨立的問題，具體表現為非常黏媽媽。你的寶寶已經20個月了，我不清楚她現在是否還在奶睡或必須靠媽媽的某種安撫才能入睡。如果是的話，就需要改變了。

另外由於你的老公長期在外地工作，導致你們母女倆頻繁更換地方居住，2個月姥姥家，2個月奶奶家。這種情況雖然方便了大人互相幫助，但卻給孩子帶了看不見的負面影響，因為，對於6歲以內的孩子來說，頻繁更換居住地會對他們的心理安全感和情緒穩定性都有不利。建議媽媽克服困難，重新安排孩子的居住地，以保證孩子有一個固定的吃睡住行的環境。

針對她經常打姥姥，我做兩個設想：第一，最近頻繁打姥姥而不打別人。這可能說明她是為了吸引你的注意力，想用肢體語言來表達她的內心情緒，比如她不喜歡住在姥姥家，不喜歡被經常換地方，甚至這算也是一種「抗議」。第二，寶寶見人喜歡動手打別人，那媽媽就要仔細觀察打誰了?什麼時候打?考慮寶寶是否因為缺少和別的小朋友玩的機會而出現社交不安全感;更有可能語言表達能力欠差，只能用手代替嘴來「說話」。歸根結底，這些表象都與不獨立、沒安全感和與他人互動能力欠佳相關。

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