最近幾日，演員黃軒被傳抑鬱症。忍不住想起喬任梁。

這兩個演員，都是很有特色的單眼皮男孩，一個因重度抑鬱，結束僅28歲的生命。而另一個，也正遭受抑鬱的折磨。

如果不是他們，估計很多人都不知道，在演藝圈這個光鮮行業，也有人如此痛苦。

也許有些人仍苦悶的抱怨生活的不公，悲傷的認為，自己是唯一一個。

而事實上，抑鬱，絕不止你一個。抑鬱帶來的傷害，也遠不止我們看到的這一部分。

前段時間，張傑參加《歌手》錄製，因為效果不理想，情緒失控，在雨中哭泣。不料卻遭受了網友惡意的解讀，並把他照片，做成了表情包。評論更是壓倒性的一片嘲諷。

事後，張傑在公眾面前做了解釋，也展現出溫暖積極的態度。但在疑似他的小號里，卻常體現出他深深的苦悶和自我懷疑。

我並不是張傑的粉絲，但仍忍不住想，網友如此對待他，會不會把他逼成第二個喬任梁？

1.

抑鬱症，是顯著而持久的心境低落。他們和正常人最大區別在於，正常人的抑鬱，是一過性的。抑鬱症病人的抑鬱，卻是綿長的，無處不在的。

而讓抑鬱症病人感到最痛苦的，莫過於兩點：

想自己扛，卻時時感到瀕臨崩潰；

想尋求周圍人理解，卻常常得不到理解；

很多抑鬱症病人，並不會主動求助醫生和藥物。他們感冒會吃藥，發燒了也去醫院。但抑鬱的時候，卻願意自己一個人默默承受。這種情況，相當的普遍。

然而糟糕的是，抑鬱症不同於普通感冒。病人越是想自己抗，越感到無助痛苦，備受煎熬。

我有個同事，年輕時很貌美，氣質也出眾。但命途多舛，家庭生活不幸福。離婚後，大概是感傷自身，又過度在意他人的看法，漸漸的就得了抑鬱症。

她的典型反應，就是幻聽。時刻覺得別人在議論她，詆毀她。有時辦公室明明很安靜，她卻會忽然轉身，兇巴巴地質問同事「你剛說我什麼？」…

她也曾和親近的人訴苦，說每天都會聽到一個聲音問她「為什麼不去死？」「活著有什麼意義？」 可生的本能又讓她沒有勇氣自殺。並且，她無法丟下年邁的老母親。

所以她每天都希望能被車撞死，或者感染什麼嚴重疾病突然死去。這樣，她就不會對親人有所愧疚，自己也能得到解脫。

後來她終於沒法繼續上班。最終因病情嚴重，被收治入院。

2.

抑鬱症的病人，雖然每天都在和內心的惡魔做鬥爭，但並沒有那麼堅強，甚至比正常人更脆弱。

然而有時候，很多人卻並不理解，認為抑鬱症是「作」，是「矯情」，是「閑得發慌」，他們甚至因此而嫌棄你，指責你。還有一些人，認為抑鬱症就是「神經病」，避而遠之。

而這些人，很多都是我們所深愛的人。

曾受到頭條問答的邀請，回答有關抑鬱症的問題。然而越回答得多，心情越沉重。因為，有很多抑鬱症病人，都非常年輕，有的還是讀中學的學生。而他們痛苦也十分相似，那就是，周圍人不理解。

父母是我們最親近的人，可遺憾的是，很多抑鬱症的病人，卻不被父母理解。

「家裡人都認為抑鬱症是自己找事兒」

「父親不管不問，母親整日怒顏以對，各種責罵，朋友斷絕關係，親戚認為是裝的」

「真的不想活了，感覺日子過得真累」

——這些抑鬱症病人，是你的孩子，戀人，朋友，為何你會逼得他們「不想活」？

說到底，還是因為你沒有意識到，抑鬱症是病，就像感冒咳嗽一樣，病人本身無法控制。

而你能夠做的，只有關懷和陪伴！因為愛的前提，是懂得！

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