坑的意思，既可以代表你被別人坑、被生活坑；也可以代表你遇到了一個大坎；還可以表示你生命中最幽暗、最無助、最絕望的那段時光。

我們每個人都可能掉進過「坑」里，在那個逼仄促狹、光線昏暗的小空間里，煎熬著、承受著只有自己才能體會的痛苦。

你還記得，自己是怎麼掉到這個大坑裡去的？眼前這個大坎是在何種機緣巧合下出現的？

如果你不記得了，看看下面這個故事。

<1>

有一個走在街上，拐彎的地方，猝不及防出現一個坑。「砰」地一聲，這個人就掉了進去。

這個人可能是我們當中的任何一個，這條街道也可能是我們走的任何一條街，這個坑可能出現在我們一生中任何一個階段。

這是一個偶然事件，弄得我們措手不及，就像我們第一次迎面撞上人生的打擊、第一次發現卡里餘額不足、第一次在愛情里撞個頭破血流、第一次被人坑被人欺騙、第一次進入職場發現自己啥也不懂啥也不會…….

第一次，誰知道那裡有個坑呢？對吧。

所以，如果你遭遇了人生的第一次挫折、第一次失敗、第一段最難過的時光，這不是你的錯，也沒什麼大不了的，不必自暴自棄。

說句玩笑話，那些第一次遇到挫折就扛不住的人，如果他們知道後面還有更多的坑在等著他們，估計嚇都嚇死了。

這個故事的人，最後在坑裡費了老大的勁、哼哧哼哧爬了出來。

所以，第一次受挫，你無需自責，想盡一切辦法，大聲呼救、找工具等，用盡各種方法爬出來就好了。

<2>

還是那個人，還是那條街，還是那個坑，他沒注意看路，「砰！」又掉了進去。

有沒有似曾相識的感覺？

在同一個地方跌倒兩次，在同一件事上犯兩次錯誤，在同一個人身上栽了兩次……

這就是俗話說的「走路不長眼睛」「不長心」。

那個人連呼救都不好意思，自己呼哧呼哧爬了出來，這次他花的時間比上次少了很多。

第二次遇到挫折和坑，你走出來會快一些。畢竟，一回生二回熟嘛。

當然，你的抗挫折能力自然就會提高一些，經驗是最好的老師。

但是，我希望你能回頭再看一眼，並且記住：

誰也沒法向你保證路是平的，人生是一帆風順的，你必須自己睜大眼睛看路、專心做人做事。

<3>

人依舊，路依舊，坑依舊。「砰！」掉進去的故事也依舊。他不是不記得，而是因為習慣了。

好了傷疤忘了疼。這句話用來形容那些在同一個地方摔倒無數次的人，是再合適也不過了。

其實我們大多數人，都是如此。

• 「我就是說話直，得罪人。」

• 「我就是太容易相信別人，才老是被騙。」

• 「我就是看書看不進去/上班上不專心。」

• 「我就是想得多做得少。」

• 「我就是沒辦法啊！」

這些話，我們經常用來自欺欺人，我們以為找到了失敗的借口、受挫的理由，就可以把自己的責任推個乾乾淨淨。

不記得、不會、不懂、沒辦法，這些都是很好的理由，但是這些沒有辦法幫我們度過那個人生的坎，沒有辦法幫我們實現華麗轉身。

想要從反覆經歷的挫折、失敗、黑暗絕望中掙脫出來，你需要經歷陣痛，把你的壞記性扔掉、把你的好借口丟掉。

你要把自己很多習慣都改掉，很多習以為常的東西丟掉，那樣你會很痛，但是痛過以後，你會很爽。

<4>

路還是那條路，坑還是那個坑，人卻不是那個人了。

那個人，記住了這兒有個坑，這樣走不行。於是，他小心翼翼地緊挨著牆壁慢慢走，避開了那個巨大的、黑暗的、令人鬱悶絕望的大坑。

吃一塹長一智。

這個智，是智慧。

抗挫折能力，不光你是能快速爬出坑的技能和瀟洒揮一揮衣袖的強大內心，還包括你在這些挫敗經驗中，增長的智慧。

有意識地避開那些挫折、失敗，那些經驗豐富、有人生閱歷的經常是這麼乾的。

所以越到後面，他們遇到的坑越少，他們彷彿可以未卜先知，知道在哪裡容易摔倒、受挫，知道怎樣做會容易失敗，然後他們就會極力去克服自己的習慣、學習新的技能，巧妙地繞過那些坑。

如果你能總結自己的人生經驗、記住每一次教訓、慢慢積累你的人生閱歷、磨練你的智慧心，你也就能夠提前識別挫折、失敗了。

<5>

最後一次，那個人走在同一條街上，他想起前面有個坑，又記起自己的目的地，他停下來思索了一下。

然後，他從另一條街上走過去了。

另一條街，比這條遠一點點，但是路上沒有那個大坑。

條條大路通羅馬。

你看，其實，我們是有選擇的。

有的路遠一點，看上去費勁，但是比起我們最先選擇的捷徑，它可能會更平坦一些。

思考、反省、學習、總結，這些不能馬上帶給你金錢、愛情、成功等，但是它們就像那條更遠的路，看似費勁，實際上會幫你節省第二三四五次掉坑裡的時間。

我是心理諮詢師琳醬，用心寫好文、專註做心理。歡迎你關注本頭條號。