詳解人蔘的作用和功效 補氣延壽助健康

現代人們工作和生活的壓力越來越大，為了抵抗這種高強度的壓力，人們開始注重身體健康，養生行業的發展日益蓬勃。對於人們來說養生的好辦法就是選擇服用具有保健效果的中藥，而人蔘是他們多會選擇的藥材。

人蔘是一種十分罕見且珍貴的中藥材，很久以前就被人們列為中草藥中的「佳品」，《神農本草經》和《本草綱目》都對其非常推崇，因為它的外形像人才被叫做「人蔘」或「人蔘娃娃」。

以前的人蔘多是野山參，雖然藥效甚好，但產量十分低，無法滿足市場需求。現在的人蔘更多的是人工培育出來的，雖然藥效比起野山參弱了一點點，但比起其他藥材它的功效還是比較強大的。

接下來小編帶大家一起來看看它有什麼功效作用吧！

1、抗腫瘤作用。

人蔘中含有多種人蔘皂苷，人蔘皂苷rh2、rh1、rg3。它們都有一定的抗腫瘤活性，其中人蔘皂苷rh2的抗腫瘤功效比rh1、rh3都要好得多。

2、美容養顏的作用。

人蔘含有的皂甙和多糖類成分有擴張皮膚毛細血管，調節皮膚的水油平衡，促進皮膚血液循環的功能。另外人蔘還含有一種抑制黑色素的活性物質，對皮膚美白效果很好。

3、緩解神經衰弱、增強記憶力。

人蔘中有一種物質——Rg1具有很好的抗疲勞作用，而且能夠增加腦內蛋白質的含量，促進DNA、RNA的合成，使大腦對葡萄糖的利用更加合理，可以合成更多的ATP以此加強人腦記憶力。

4、增強肝臟的解毒功能。人蔘中的人蔘果皂甙能降低四氯化碳引起的肝臟損傷，具有很強大的抗肝毒活性。

人蔘功效很多，但也有一些需要注意的地方。人蔘雖然是滋補上品，但如果身體壯實不虛的話無需服用人蔘；服用人蔘後不能吃蘿蔔或喝茶，否則會損害人蔘的藥效。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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