別怕它，它能讓女人越活越美越年輕！

子宮、卵巢對女人來說是寶貴的東西，因為有她們在才能保證你不衰老，年輕貌美。但是一旦上了年紀它們就開始走向滑坡路，但是想要充滿活力，首先要先給卵巢排毒的。下面給大家介紹幾種排毒的好食物：

1、葛根。無論男女，葛根都是好東西，男的吃了能提高精子質量，增加活力；女的吃了能起到暖宮的效果，是一味良劑。

2、桃膠。桃膠對身體好處也很多，清血降脂，緩解壓力，還可以讓皮膚變得有彈性，紅潤光澤。同時也可促進腸胃蠕動，排毒效果很好。

3、魔芋。魔芋可以活血化瘀，對治療便秘有很大左右，同時也能清潔腸胃，排毒。

4、皂角米。皂角米能促進卵巢新陳代謝，排毒效果極佳，是女人年輕的好幫手。

5、補充足夠維生素。維生素能降低一半的患卵巢癌幾率，可以每天泡3-5顆刺梨乾，是不錯的選擇。

30~40歲是女人保養的最佳時期，一旦過了這個年紀再保養就晚了，為了永葆青春，努力吧！

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