大學老師日工作時長逾10小時 超法定勞動時間18.8%丨熱聊
由於高校教師群體多數實行彈性工時制，沒有朝九晚五的固定工作時間，所以我們很容易認為大學老師是很空閑的。其實不然。
高校教師工作時長現狀
近日，首都經濟貿易大學勞動經濟學院博士研究生劉貝妮以437名高校教師為調查對象，以他們的工作時間長短和時間分配為主線開展研究。結果顯示，高校教師每周工作時間超過《勞動法》規定的法定勞動時間的18.8%。
隨著大學職能的不斷擴展，教師工作時間內涵也在不斷豐富。米麗姆(Milem，2000)在1972年到1992年間對美國高校教師工作內容進行了調研，提出高校教師的工作時間包括三大塊：
1)教學時間和教學準備時間；
2)從事科研項目和進行學術論文寫作的時間；
3)與學生交流、回答諮詢問題以及從事學校行政管理的時間。
而劉貝妮的研究數據顯示：
1.高校教師周工作時間為52.3小時，遠高於勞動法的周工作時間不得超過44小時的規定，超過法定時間18.8%。
2.在寒暑假期間，高校教師的周工作時間依然達到32.9小時。
3.在法定節假日中平均每天工作時間仍有4.4小時。
如果將教師寒暑假計算為12周，那麼每年總工作時間為2483小時，而按照勞動法規定的周工作時間計算出的年工作時間為2288小時。所以，即便是教師有寒暑假，但是按「年」計算仍比勞動法規定的工作時間多出195小時。
高校教師平均每周深夜工作時間約11小時，占周工作時間的22%，教師工作時間分配主要有三大塊：教學、科研、管理與服務。
以教學為主的教師，周工作時間約24小時，科研時間約21小時，管理與服務時間約6小時。數據還顯示，高校教師雖然不用坐班，但由於需要到學校上課、開會或者參加學術活動等，平均每天上下班交通時間為1.95小時。
高校教師群體屬於腦力勞動者，工作和生活的界限並不涇渭分明；同時他們需要不斷地對知識進行更新，工作的準備時間較長，因此高校教師這樣一個工作自由度和靈活度很高的群體，其累計工作時間可能很長。
暨南大學副教授吳昱就曾其撰寫的文章中寫道：「大學老師的時間很自由，但絕對不空閑。」「文科的老師，要出學術成果必須有長期的積累過程，像我們的老前輩說的那樣，『坐得冷板凳，啃得苦菜根，四十歲之前都不能寫文章』，因為沒有足夠的積累和閱歷，文科（尤其是文史哲）寫出來的東西總感覺是火候不夠的。」可想而知，要出成果得積累和沉澱相當長一段時間。
有什麼更好地建議呢？
長時間的教學、科研及其他事務很容易造成高校教師身心的疲憊，怎樣才能更合理的安排高校教師的工作並降低疲勞程度呢？
高校方面：
1.去行政化，實行專門的人才培養方式
承擔高校行政職務的教師群體貢獻大，壓力也大，需要特殊保護。高校或可出台政策，適當釋放這類群體的工作壓力，去行政化，實行管理和學術的職業化路線。
2.有效管理會議
調研數據發現，參加會議時間越長，教師疲勞程度越高，因此建議高校管理者對會議進行有效管理。避免召開臨時會議，提高會議效率，使得教師能將更多的時間和精力用於本職工作。
3.基於需求和能力進行崗位安排
建議高校實行「雙職業生涯通道」，對教師進行基於需求和能力的崗位安排，有的教師適合教學，有的教師擅長科研，高校應善於發現不同教師的長處並且合理的利用其優勢，真正做到「人崗匹配」。
4.組織豐富多彩的教職工活動
上海理工大學2017年5月16日開始舉辦橋牌培訓班。
復旦大學2016年底曾舉辦教職工飛鏢比賽。
教師自身：
1.掌握快速工作的方法：主要有快讀、快記、快寫（打字）等，提高自身工作效率以減少工作時長。
2.減少時間浪費：將手頭的事務分級進行先後處理。必須做的急事要事＞應做但不急不重的緩事＞可做可不做的事。
3.調節自身心態。科研或教學壓力過大的時候注意緩釋心情，通過聽音樂、散步或其他休閑方式緩解壓力。
4.注重鍛煉身體。擁有健康的體魄才能迎接更多的挑戰，鍛煉身體也能一定程度上釋放壓力。
老師們，你們還有什麼更好的建議呢？
註：本文綜合整理自《開放教育研究》、吳昱則剛（ID：JNUskbwuyu）、成都大學學報、上海理工大學官網、復旦大學官網。
