開學季！一入軍訓黑十度，你別不信哦！
又是一年開學季，
而軍訓就是開學第一道課題。
雖然馬上就可以看到英姿颯颯的兵哥哥了
（想想還有點小激動）
但是要在操場訓頂著太陽，站著軍姿。
（你若軍訓，便是晴天）
軍訓結束後，簡直判若兩人。
今天作為老臘肉要分享下軍訓護膚tips，
軍訓必備，一定會用到哦
軍訓特點早知道！
一、長時間暴晒
1、 防晒要全面。一天起碼8小時都在操場，所以做好防晒那是必須的。（不塗你試試，反正我不敢！）出門前15分鐘抹好，而且-不僅臉部要防晒，身體見光的部位都要防晒。不然膚色會不均勻，且老化更快。
2、選用防晒係數，且質地清透的防晒產品。
3、 注意舒緩肌膚。長時間的暴晒使得肌膚舒緩的時間少，所以一定要用濕毛巾或清水敷一下臉和脖子，減緩發紅癥狀。
二、長時間流汗
1、 出汗較多的話，要記得及時補擦防晒；
2、 皮膚做好補水保濕工作，防止皮膚長時間缺水，而加速被曬紅晒傷；
3、 不僅肌膚要補水，身體也要補水，多吃水果，適當喝水。最好加有葡萄糖的水或者鹽水，幫助你補充大量流失的水、糖分等，也能舒緩肌膚的不適。
軍訓護膚小貼士
1、曬後清潔要注意：軍訓後身體會很疲憊，記住不要用冷水洗臉，那樣會使肌膚變黑。
要先舒緩肌膚，待不再灼熱發紅的時候，先用卸妝產品，將防晒霜徹底清洗下來，然後用溫和的潔面洗臉。
2、曬後修復：清潔完，先給肌膚保濕補水，因為經過長時間暴晒，肌膚嚴重缺水。補水後，可使用具有曬後修復作用的霜或者敷面膜（面膜有舒緩肌膚的功效，也可高效補水，可快速改善肌膚缺水引起的皺紋及皮膚促銷現象。）切記也不要多用哦
3、晚間使用修護精華：晚間是修護肌膚的最佳時間，可以快速修復承受過度或長時間壓力和刺激的皮膚，並且起到修護的作用！
上面說的你們都記住了么？
一如軍訓黑十度！不是開玩笑的哦！
其實最好的辦法是呼叫蕭敬騰！
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