這幾樣小玩意對身體的好處別說你還不知道

蒲公英全身都是寶。蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，主要使用部分在葉，花，同時未開花的花蕾，根狀莖也都可以食用。在農村人們一般都用蒲公英大米煮粥吃，農民們說，此粥可養肝，清熱解毒，治療扁桃炎。操作方法也很簡單：取新鮮的蒲公英30克，大米50克。把蒲公英煎煮取汁，加入大米，直接煮粥，最後加入一點冰糖調味就可以了。

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女性更有女人味。而且黑芝麻除了有刺激雌激素分泌的作用，還能瘦身減肥，讓我們女性維持好身材。

中醫認為，南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒。入肝、脾二經。清肺，和胃，通絡。治肺結核低熱，胃痛，月經不調，燙傷。《本草再新》：「平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水。治肝風，和血養血，調經理氣，兼去諸風。」

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