程氏八八六十四掌之順勢掌三：回身探掌

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八個雙換掌是：指天插地、擰身蓋掌、三穿掌、順手牽羊、惡虎扒心、穿袖挑打、轉身頂肘、托掌過身。其中的第一掌指天插地為程氏八大掌的第二掌。

（1）向左走「青龍探爪」10圈；自然呼吸，氣沉丹田，兩目向前平視（圖6-124）。

（2）行至起勢處時，向右轉身，左足在右足前向圈外扣步；同時，左掌掌心向下，五指相親啊，自右肩上向圓心插出，名曰「回身探掌」；兩目注視左掌動作（圖6-125）。

（3）右足向圓心進半步；左掌不動；右掌五指向下、向圓心插出，名曰「插掌」；兩目向前平視（圖6-126）。

（4）右足向右撤至圈上；左掌「葉底藏花」仍是「青龍探爪」左勢，加一個單換掌換成「青龍探爪」右勢，向右走10圈；自然呼吸，氣沉丹田；當行至起勢處時，用同樣動作，惟方向相反，換「回身探掌」右勢，仍是「青龍探爪」右勢，加同一個單換掌，換成「青龍探爪」左勢時，此掌才算練習完畢。

【要點】

探掌和插掌時要肩催肘，肘催手，四指併攏，力在指端。

【用法】

（1）我出右步、右手向對方胸部打擊，對方用左手推我右臂，破壞我的進攻，我則順對方推動之力的方向左轉身，扣右步（圖6-127）。

（2）接著再向左轉身；同時，右掌掌心向下，五指向前，自右肩上向對方面部刺出，兩目向前平視，名「回身探掌」（圖6-128）。

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