中華六大「仙草」，你認識幾個？天冬蟲夏草排第五！

人蔘、靈芝、鹿茸可謂是很多人心中最神聖的上等草藥和不可代替的補品。其實還有其他的仙草們，雖然不被人們熟知了解，但是他們的神奇的療效卻是佔據非常重要的地位的，就是天山雪蓮都靠在了後面，那到底是哪些呢？跟著小編一起往下看，絕對增長知識哈！

首烏：首烏可以排第一，它生長於我國西南部地區，形狀呈橢圓形顏色偏深。首烏的塊根可以入葯，尤其促進毛髮的生長，很多知名的洗髮露里都添加了首烏的成分，用後頭髮會烏黑亮麗。對於身體虛弱的人，首烏用於藥材後可以達到疏通血液，活血筋骨、安氣補腎的作用。

雪蓮：雪蓮排第二，天山雪蓮分布於我國的高寒地帶，是國家的二級保護植物。具有一定的觀賞價值，因其生長在懸崖和惡劣的環境中天生造就的頑強品質，使得雪蓮擁有很高的藥用價值。對於患有風濕病的人群，雪蓮的性溫特質可以幫助其祛除寒氣、通經活血、驅寒化痰。

石斛：石斛排第三，石斛又名還魂草，葉枝肥厚、高約10至50厘米。氣質優雅可愛、小巧玲瓏。作為藥用的話，石斛用於生津止渴、減緩虛熱、養胃消化。泡茶或者加入煲湯中，營養成分都會很好的被人體吸收，達到養生保健的功效。

茯苓：茯苓排第四，常用於食品中，北京的傳統小吃茯苓餅被大家熟知喜愛。多吃茯苓可以消腫利尿、健胃健脾、精心養顏。對於睡眠質量不好的人群，可以改善睡眠減少噩夢。

冬蟲：冬蟲夏草排第五，它是民間的一種珍貴的滋補藥材，價格也比較昂貴。 營養價值坊間傳聞高於人參，特別適合身體虛脫、肺熱氣短的人群，冬蟲有很高的抗癌療效，對肺癌肝癌有一定的抑制作用。以上作用還是有待研究，目前無任何醫學證明，價格虛高。

蓯蓉：蓯蓉排第六，它產於新疆沙漠地帶，非常珍貴的中藥材。自古以來給皇家上供的珍品。主治腎虛、汗多便秘、腰膝冷痛。

現在，大家都對它們熟知了吧！

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