兒子被醫生警告過於肥胖影響壽命，五年時間減一身肉成為健身教練

ain Harper來自英國，今年四十五歲了，和妻子育有兩個孩子。在一次的日檢中，醫生說他的體重已經到達了五百斤，如果在再不控制體重，他會患有很嚴重的肥胖症。

ain Harper和其他肥胖者一樣，都是因為飲食過量和運動太少導致的，再加上他的父母小時候常常給他買些高熱量的快餐吃。

ain Harper在成長的過程中，體重也在不斷增長著。自從接到醫生的勸告後，他就開始聯繫健身教練，一起商討地制定減肥計劃。

首先他放棄垃圾食品，選擇扁豆酸奶作為日常食物，再加上自己鍥而不捨的鍛煉計劃，他成功在兩年內減掉了兩百斤。

減掉兩百斤後，他還花了二十萬做手術把贅皮去掉了。如今，ain Harper成了一名健身教練，他說幸好當初減肥成功，不然現在自己都不知道多麼不方便。

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