為什麼每次蹲下幾分鐘後，然後突然站起來會頭暈？
蹲下後再站起來就忽然好暈，以前沒有這個樣子，特別是蹲久了，站起來會感覺頭暈甚至天旋地轉、兩眼一抹黑，不過幾秒鐘後又恢復正常了， 這個是不是病？還是屬於正常現象？
這種癥狀很像 體位性低血壓．
體位性低血壓是由於體位的改變，如從平卧位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平卧位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，即為體位性低血壓。
體位性低血壓分為突發性和繼發性兩種。突發性多因植物神經功能紊亂，引起直立性小動脈收縮功能失調所致。主要表現是直立時血壓偏低，還可伴有站立不穩，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發生暈厥。繼發性多見於脊髓疾病，急性傳染病或嚴重感染(如大葉性肺炎)，內分泌紊亂，慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜葯之後。
體位性低血壓是老年人的常見病，據統計65歲以上老年人體位性低血壓者約佔15%，其中75 歲以上的老年人可高達30%～50%。老年人由於心臟和血管系統逐漸硬化，大血管彈性纖維也會減少，交感神經增強，可使老年人收縮期血壓升高。長期偏高的血壓，不僅損害壓力感受器(位於頸動脈處)的敏感度，還會影響血管和心室的順應性。當體位突然發生變化或服降壓藥以後，在血壓突然下降的同時，缺血的危險性也大大增加。此外，老年人耐受血容量不足的能量較差，可能與其心室舒張期充盈障礙有關。因此，任何急性病導致的失水過多，或口服液體不足，或服用降壓藥及利尿葯以後，以及平時活動少和長期卧床的病人，站立後都容易引起體位性低血壓。
一旦發生體位性低血壓，應反覆測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對症治療，避免因暈厥給病人帶來不良影響。
體位性低血壓除病因治療外，還應注意以下幾點：
(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。
(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
(3)癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲，並可試用腎上腺皮質激素。
(4)為預防體位性低血壓發生，長期卧床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心臟迴流，升高血壓，避免體位性低血壓發生。
預防的方法有：
(1)告訴病人應用此類藥物後不要突然站起，最好靜卧1～2小時，站立後如有頭暈感覺，應繼續卧床休息。
(2)用藥後，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因，應該注意避免。清晨起床時須加小心。
一旦發生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或將頭放低，松解衣領，適當保溫，病人一般很快蘇醒。
有好多人都有這個病，只是或輕或重的問題，每次蹲著或躺著，再起來的時候，頭就會暈，並且有時候還會看不清東西，不能走路，過一會才可以。
