甘油三酯的剋星找到了，每天喝點，血液不稠，血管通暢無血栓

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是血液中所含類脂質的總稱。血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。

甘油三酯偏高怎麼辦？

甘油三酯偏高與飲食有著密切的關係，很多人認為高血脂是吃出來的。吃錯了，甘油三酯升高；而如果吃對了，則血脂下降。因此，對於甘油三酯偏高，可多吃一些具有降血脂、降甘油三酯作用的食物。

桑葉茶

桑葉中的桑葉多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類化合物等物質，可擴張血管、增強血管活性、改善心肌循環、促進血液流動，對降低血清脂肪、降三高、抑制動脈粥樣硬化非常有效。

辣木籽因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

鐵皮石斛花泡水跟石斛一樣具有很高的營養價值，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成，常喝還可預防心血管疾病！

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