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肥胖容易讓人得病,但你知道嗎?對於男性來說,肥胖還會讓你變笨!

肥胖容易讓人罹患各種慢性疾病,包括高血壓、糖尿病、痛風及各類心腦血管疾病,已是公認的事實,但是「肥胖的人還會變笨?」這還是第一次聽到,究竟是怎麼一回事呢?

原來最近的一期《國際肥胖雜誌》上刊登了一則文章,研究顯示肥胖會影響到腦部的血液循環,增加中風和腦出血的危險,久而久之甚至會讓人智力衰退。有趣的是,論文里的數據體現出來的信息是,只有男性才會出現智力衰退的表現,而女性即使體重超重也不會出現智力下降。為什麼只有肥胖的男性才出現這種現象?文章在最後進行了推斷,這與脂肪分布的特性有關!

一般肥胖的身材分為蘋果型和梨型兩種。

蘋果型身材的人腰腹部過胖,狀似蘋果,細胳膊細腿大肚子,這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內。梨形身材的人臀部及大腿脂肪過多,就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,狀似梨形。

而男性的脂肪通常就是堆積在腰腹部,形成所謂的蘋果型肥胖,這種脂肪聚積在腹腔內的大網膜上,非常容易遊離進入門脈系統,經由肝臟到達全身的微小循環,因此更容易造成心腦血管疾病,甚至讓人智力衰退。

再有,蘋果型肥胖的脂肪包圍在心臟、肝臟、胰臟等各個重要器官周圍,所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危險性非常大。實驗數據證明:肥胖者患糖尿病的危險性是普通人的3.7倍,而蘋果型肥胖者患糖尿病的機會則高達10.3倍。

一年多前,兄弟醫院的一位麻醉師竟然在手術台上突發心肌梗死而暈倒,救人的醫生成了被急救的對象,嚇壞了旁邊的許多人,幸好搶救及時才撿回一條命。這位醫生痛定思痛下定決心減肥,在最近的一次會議我居然都不認識他了,整整瘦了18斤,他和我交談過程中,感嘆到:「年輕的身體也要注重保養,特別是對體重的控制,千萬不要因為沒有癥狀而放任自己肥胖下去,等到疾病到來,追悔莫及,給家庭帶來很大的壓力!」

其實我恨感慨,減肥門診來的女性人數遠遠超越男性,甚至很多女性體重正常,只是體態豐滿都吵著鬧著要減肥,讓我很為捉急,這些女性多半是因為愛美,而不是真正為健康著想而來減肥的。而真正要減肥的青壯年男性,卻很少關心自己的肥胖問題,仗著自己年輕,沒有癥狀,很少想到自己是否應該來減肥。其實,肥胖的男性更容易有健康問題,連智力都比正常人容易衰退,他們才是最該減肥的人啊!

很多男性對肥胖不太在意,特別是已婚男性,總認為發福是正常現象,加上社會也沒有對男性的胖瘦來衡量男性的審美觀,認為男性的成功與否才是關鍵,造成男性們的繼續肥胖。而男性作為社會的中堅,家庭的支柱,家人的依靠,公司的老闆,企業的主管,對國家、社會、事業、家庭,對父母、孩子、妻子都是非常重要的。肥胖不斷侵蝕著人體的健康,也許一時沒有什麼感覺,等到疾病發作,後悔都來不及了,在死亡面前,成功又有什麼價值!

小賀醫生小叮嚀:醫學統計,肥胖症體重每下降1公斤,可以增加3-4個月的壽命,減肥10公斤,可以增加35%的壽命,為了家人,為了事業,更為了自己,肥胖的男性非瘦不可!

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