你的愛是自由的嗎？

「分享健康，共享愛」。

這裡是合一心身健康學院。

當然，有些時候，當我們撕開這樣的問題的真實面紗的時候，可能讓你大開眼界，更可能的是毀了你的三觀，更加糊塗。所以，你可要想好了，是否願意接受這些分享，承擔接受分享以後可能的後果。

事實上，這樣的真實揭露也不是那麼的可拍，因為它為我們打開全然不一樣的一扇窗，一道門，讓我們去接受真相，接納真相，或許，從此以後，你會更加的坦然面對所有的困惑，擁有不一樣的品質生活！

「你的愛是自由的嗎？」這是一個恆古不變的話題，也是一個難纏的話題。

什麼是自由？

不知道大家是否有很多時候會說或者感覺到自己「沒有辦法」的那份無奈。如果你能覺察到這份感覺的時候，你就是不自由的。

自由不是簡單地「我可以干我喜歡乾的事情，或者是沒有外界的人和事的束縛」。自由的問題，最核心的是你能否覺察到你的依賴！物質的依賴或許大家都能明白。沒有汽車，我可以坐出租。沒有山珍海味，我可以選擇特色小面。尤其是在今天這個相對物質豐富，獲得物質滿足的可能性極大地增加之後，我們很多人在物質層面的滿足度越來越高，對外界的依賴度越來越低了。就我個人的觀察，這或許也是今天這個社會家庭結構越來越小的、婚姻關係越來越脆弱的原因之一。不依賴於另外一半，我也一樣可以很好的滿足自己的物質需要。

但是我們心理的、內在依賴你又是否覺察到呢？

尤其在「愛」的世界裡面，我們很多時候的內在心理依賴是很重的，我們一直在努力地尋找一個「愛我」的人，很渴望對方能時刻關注到「我」；

對方不愛我，我會很傷心；對方很愛我，我會很享受。

其實這些都是很嚴重的依賴，而你要知道，當你如此的依賴這個「愛」的時候，你就變成了「愛」的奴隸。你就是被束縛的，你就是不自由的。

長此以往，你也會是痛苦的。

因為，你會因為「愛」的變化或者「愛人」的變化而變化，你已經喪失了自己！你已經不是你了！你已經不自由了。而一個不自由的人的「愛」僅僅是刺激後的「快樂」而已，絕不是由心而發的「喜悅與幸福」！

所以，要獲得真正的「愛」，一定是在面對「依賴」、接納「依賴」、破除「依賴」之後才能出現和擁有的。因為那才是真正的「自由的愛」。

細細地回憶一下你的關係當中，如果你對「愛」還有要求、還有追求、還有期待的時候，你是否是自由的呢？

同樣也請你記住「沒有自由的愛」最終是痛苦的。

不管這個話題帶給你的是豁然開朗還是沉重思考，都讓我們帶著思考前行，清醒明白地自由的愛！

感謝您的關注！合一心身健康學院

祝福您：「心身合一，富而有愛！」

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