真的是全世界的人都不懂你的悲傷嗎？

有時，我們總感覺全世界都不懂自己有多悲傷。但真是這樣嗎？別人真的不懂嗎？

很遺憾，錯了，不是別人不懂你的悲傷，而是你不懂每個人都經歷過悲傷，不止是你才懂悲傷有多難受。正常人遇到不如意的事也會感到沮喪、難過，甚至是抑鬱。

同樣是離婚失戀，有的女人整天鬱鬱寡歡，把自己弄得蓬頭垢面，神采全無。但有的卻是生活得更有毅力。不少離婚後的女人，即使帶著娃也懂得如何裝扮自己，為了孩子更努力生活，做起自己的事業，整個人像脫胎換骨，神采飛揚。讓前夫不得不另眼相看自己當年的錯誤選擇。

二者區別在哪裡呢？

區別在於後者更懂得與挫折相處，那些「全世界都不懂我的悲傷」的毒文，除了把自己粉飾成無比可憐以外，一無是處。得來的不是讓人「憐憫」，而是被貼上「弱者，無能，怨婦」的標籤。聰明的女人明白大家都很忙，沒時間停下來去留意你的故事有多悲傷，你有多可憐。何必讓自己受罪？這世界沒有誰比我更愛我自己了。倒不如收拾心情，整理妝容，讓自己神清氣爽。

是的，我失戀了，可是那代表我一定再沒有人愛了嗎？

是的，我失業了，可是那一定是因為我無能嗎？

是的，我離婚了，可是全中國2億單身男女熱潮，大家都在享受著自由，我不可以嗎？

這世上所有的事都會成為昨天，睡醒了又是新的一天，昨天可能讓你很難過，很壓抑。

可是，

不開心會使人思考改變生活方式，使自己更愉快；

不滿意會使人思考問題在哪裡，如何做得更好；

悲傷會使人止步，避免自己進一步受到傷害；

失望會帶來實現自我的力量，學會面對和超越。

所有的這些，雖然讓人感到抑鬱，但抑鬱更像守衛兵保護著自己，提醒著自己，讓自己逐步蛻變，成長。

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