「本草驛站」「蓯蓉」應對二胎時代

廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【本草驛站】專欄，逢周六推送！欄目文章均由醫院藥學部中藥師撰寫。

內容包括：嶺南本草故事、常用本草功效介紹、本草藥膳、中藥及中成藥的日常使用等，實用、精彩！敬請關注！

「蓯蓉」應對二胎時代

文/藥學部 廖小紅主管中藥師

二胎政策的開放，有人歡喜有人憂。

二胎，你準備好了嗎？

「

二胎政策的放開，讓很多家庭喜出望外。對於已生育大寶的父母來說，此時年齡、身體等「硬體設施」可能不是處於最佳狀態，需要進行適當調整。中醫認為腎藏精，主發育、生長、生殖。補腎是生育的根本，如何運用中藥科學補腎呢？

」

下面為大家介紹素有「沙漠人蔘」美譽的補腎佳品——肉蓯蓉。

經文中記載：

多子：「精生於五臟，而藏之於腎，精足則陽舉，精堅令人多子矣。肉蓯蓉善補五臟之精，故能多子。」

2015版《藥典》記載：

性溫，味甘、咸。歸腎、大腸經。補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。肉蓯蓉葯食兩用，食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。

肉蓯蓉與酒蓯蓉的選用：

肉蓯蓉性溫，味甘咸，具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功能。生品補腎止濁、滑腸通便力強，多用於便秘、百濁；酒蓯蓉補腎陽之力增強，多用於陽痿，腰痛，不孕。因此，市民要根據自身需要進行選購。

推薦食療方：

肉蓯蓉豬腎湯

材料：肉蓯蓉15g、山藥30g、紅棗3枚、生薑3片、豬腎1個。

做法：先將肉蓯蓉洗凈，用水浸泡30分鐘；紅棗劈開去核；豬腰從中間剖開，用刀割去白筋洗凈，切片。然後連同山藥、生薑一齊放入燉盅，加鹽、白酒少許，加水1000毫升，隔水燉1.5小時即可。

功效：補腎助陽，強腰健膝，延年益壽。

適合：適用於腎虛不固，陽痿早泄，宮冷不孕，腰膝冷痛，氣短乏力，肌膚枯槁等。

備註：圖片轉載於網路。

作者簡介

姓名：廖小紅

科室：藥學部

職稱：主管中藥師

地址：廣州市機場路16號廣州中醫藥大學第一附屬醫院醫技樓

附：廣州中醫藥大學一附院中藥、代煎藥配送服務辦理流程

註：取葯後不能辦理代煎、配送服務

服務優惠：推廣期廣州市內免費配送。

如有疑問，請到2號樓1樓門診中藥房1號窗諮詢

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