有高血壓你還在長時間泡腳嗎？看看他你就知道後果了

高血壓已經成為社會上很重要的慢性疾病了，多發於中老年身上，門診每年都有大量的高血壓病人就診，但是高血壓病人的發病和生活習慣也息息相關，如果平時不注意調理和保養，就很容易讓血壓上升，近日浙江省一家名醫門診就來了這一個患者，大伯也有60來歲了，就診的時候面色潮紅，喉嚨也是梆梆響，醫生給大伯做了詳細的檢查之後，發現大伯的舌苔發紅，整個人的精神狀態屬於亢奮的，醫生就會詢問大伯是不是補充什麼保健品了，大伯反應吃什麼東西都是正常的，就是最近每天晚上會泡腳入睡。

通過醫生和大伯的聊天，醫生判斷應該是他女兒給他買的泡腳盆引起的血壓增高，醫生告訴大伯高血壓病人不能長時間的用浴盆泡腳，尤其是年齡很大的患者更應該注意了，長時間泡腳會讓你心跳加快，失眠，高血壓突升。

為什麼高血壓患者不能長時間泡腳呢？

很多的高血壓患者每次泡完腳之後都有這樣的感受，就是腳暖和了，也會更加的興奮，甚至晚上也會失眠，特別是有很多的老年人會用中藥泡腳，有一些中藥能起到很好的活血功能，能加速體內的血液循環，會讓全身變得更加的溫暖起來，長時間的泡腳會讓老年人血壓升高，甚至會出現頭暈的情況。

正確的泡腳是能夠緩解高血壓睡眠的，到底怎麼泡腳好呢？

高血壓患者不適宜長時間的泡腳，一旦泡腳需要更好的掌握一下泡腳時間，還有要注意泡腳水的溫度，同時還需要選擇能治療高血壓的中藥泡腳，一般的高血壓患者泡腳的時候溫度最好控制在40度左右，時間也要控制在十到十五分鐘就可以了，其次還可以泡腳加入適量的單身，枸杞子等降壓的中藥。

高血壓並不是一般的人，所以在平時的生活習慣當中一定要注意了，泡腳雖然是一件很普通的事情，但是對於高血壓病人來說一定要注意了，長時間泡腳很容易造成高血壓誘發。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！