越來越宅的大學生，宅會成為青春的墳墓嗎？
文·雨遙
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全國首份大學生宅情況報告令人觸目驚心：
超過56%的大學生對於暑期規劃選擇視情況而定或是完全沒有想法，兩個月的假期將在無所事事或者沒有清晰的規劃中虛度；
由於缺乏資金、缺乏感興趣的活動以及迷戀於網路、手機等原因，五成以上的大學生在暑期幾乎沒有任何戶外活動，每天睡到自然醒，不按時就餐，依靠外賣、零食等度日；
近七成大學生表示對假期滿意度較低，時常會產生無聊、懊悔等情緒。
僅有12.95%的大學生在暑期有詳細的計劃並能夠堅持執行；59.83%的大學生在暑期很少外出或是從不外出，幾乎沒有任何戶外活動；
暑期依靠網路、手機等打發時間的學生居多，調研數據顯示，47.08%的大學生每天上網5個小時以上，每天上網時長高達8小時以上的學生約20%，其中，在社交軟體、看視頻、聽音樂這三個方面花費時間最多。
最近公司也新來了一批大二大三的實習生，他們屬於少數的12.95%的有計劃並能執行的暑期大學生，而據他們透露，除去那些暑期對外交流的交換生和遠途旅行的學生，這份調查數據還是挺符合他們同學的總體現狀的。
看完這兩份報告，我的第一感覺就是宅已經成了一種惡性循環的超級病毒，在大學生之間普遍傳播。宅並不幸福，越宅越懶，越懶越宅，長期宅是青春的墳墓。
我們先不急於譴責大學生的宅和懶，追本溯源，我認為大學生宅的主要原因有以下幾點：
1.當代大學生大多是獨生子女。
從小到大一個人玩，養成了自娛自樂的習慣，時間久了就會更加偏愛一個人的安靜氛圍。很多的獨生子女沒有固定的玩伴和說心理話的同齡人或年齡相仿的人，長期下來，慢慢養成了一種獨處的習慣。
2.網路的發展讓虛擬生活千姿百態，豐富多彩，同時也讓現實生活變得無比便利，可以足不出戶。
網路是把雙刃劍的論斷已經為很多人所接受，隨著網購的發達，衣、食、住、娛樂等等，網路完全可以解決。
可以說，網路技術的發展，讓現代人真的可以過上飯來張口，衣來伸手的生活。當然，這並不是值得提倡的。
3.大學生暑期沒有作業和明確的任務，暑期活動的意義和形式下降，難以獲得同學們的認同和參與。我也參加過學校組織的暑期社會活動，是一個長達半個月的對濕地的調研，可是帶隊老師不停更換。路線、調研方法都得自己準備。
由於缺乏足夠的指導和經驗，濕地調研5天有三天成了濕地旅遊。另外雖然大學生不同於高中生沒有繁重的暑假作業和考試壓力，但是學校也是布置了實習任務的。可壞就壞在這種暑假實習同樣沒有老師足夠的指導和監督，我們當然理解老師們的忙碌。
但是我曾經看過好幾個學校的實習計劃，都寫得大而空，有的只需要蓋個用人單位的章就行了，計劃書內對於專業，對於時長，對於期望掌握的技能，一概沒有。另外學生的偷懶也是很大一個原因，很多都是假實習，假實踐，造假非常普遍。家長普遍也不會過多督促。
4.家庭和社會的壓力增加使得很多同學們產生恐懼、逃避的情緒。尤其是對於快畢業的學生。大學生找工作的難題已經成了社會一個重點問題。一方面，用人單位不重視實習生，很多時候讓實習生做的都是打雜的活。
另一方面學生畏懼找工作，也沒有意識到工作和學生生活的巨大變化，缺乏自律精神和責任意識。工作最主要的就是主動，但是現代大學生最缺乏的就是主動。
對於宅的危害，也是顯而易見的。
從身體上來說：
飲食不健康。對於宅男宅女而言，除了長期坐在電腦前不運動外，會額外的吃零食或快餐，其中含有大量的糖和脂肪，容易患肥胖和其他疾病。
作息不規律。很多宅男宅女白天睡不醒，晚上不想睡，熬夜打遊戲看劇。長期下來，黑白顛倒，免疫力下降。
缺少鍛煉待在家中，不是坐著就是躺著，即使吃得不多，但由於消耗量少，還是會熱量超標，容易引起腹部脂肪的堆積。
從心理上來說：
短期宅是好的，有利於梳理情緒，總結思想，但長期宅肯定是不好的，別的先不去說它，長期宅在家裡最大的壞處在於心理上：情緒上會越來越悲觀消極，心理上越來越怕見生人，害怕社交，害怕失敗，多愁善感，久而久之會越來越與外界不合拍，溝通能力弱，性格內向自閉。
所以筆者認為，宅是會讓人上癮的，它的舒適是一種類似毒品的麻醉。一年不過12個月，暑假就近兩個月。暑假的時間是寶貴的。不管你選擇什麼方式度過，請都不要浪費它！別讓「宅」成為青春的墳墓！
開學如期而至，雖然這篇文章算是遲到的春天，但就這個現象是存在的，青春易逝，願年輕的寶貝兒們：珍惜當下美好地每一天，別真真到了筆者這個年齡方長吁短嘆，歲月如梭。
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