實戰帖：分手後該如何挽回前女友？

所有的情感發生、進行、結束、複合都是一場精心設計。掌握對方的心理，能有效的引導對方，方能讓一段感情開出美麗的花朵。對於失戀的男人來說，若留戀上一段感情，仍愛上一個人，想要恢復以往的甜蜜，就一定要做到以下幾點：

一、斬釘截鐵抽離，接受分手的事實

一定要剋制住心魔，做到暫時的斬斷情絲。也許對很多人來說有點難做到。但是可以假想，兩個人沒有開始的時候，你依舊擁有一個完整的世界。既然已經分手，就要做到不求不念。想要站得穩一定要對自己夠狠。忍住。不做反覆地撥打電話，刷朋友圈留言去引起對方的反感。很多時候，感情就是一場雙方關於忍耐的較量。

二、放空自己，去思考兩個人的相處方式

女生想要分手，多半是用分手來引起對方的重視。若對方提出了，一定要靜一靜，去思考為什麼愛的炙熱的對方忽然冷卻要結束這段關係。可以去回憶她說分手前的徵兆，是慪氣，還是心灰意冷。從她反常的言行中找到癥結所在。

三、心平氣和，找回曾經的自己

在兩性關係中，一方需求感的增加，會讓對方愈加反感你。所以在整個挽回的過程中，就是要學會需求感的把控。

在此期間，讓自己從分手的糟糕情緒中解救出來，剋制自己不去聯繫對方。去聽歌，喝酒，看書，旅行，或者狂歡，暫時的麻痹一下痛楚的心。時間是最好的利器。一定要鼓勵自己向前看。同時勇於展現自己新的一面，回歸朋友圈。你要相信，你的戀人也會對你們的感情進行梳理，適當給她點刺激，會有利於回歸。

四、時機成熟，重新建立聯繫

一定為再次見面創造條件，可以通過彼此共同的好友來牽線。或者假裝無疑經過她的生活圈子，譬如公司，譬如她的住處。當然在見面的時候也要修飾自己，以更好的狀態見面，注意進度。不要一上來就表現對對方求之不可。而是建造一種舒服的氛圍，聊一下自己最近時間的新鮮事。這樣子很容易讓對方重新對你產生愛意。

當然挽回前任，僅靠這些不是重點，要懂得付出、珍惜和維護。尤其是出現裂痕的感情，一定要花加倍的心思去 彌補。同時深刻反省失去對方的原因，避免再次出現同樣的問題。還有努力提升自己。每個人都不會拒絕增值的優秀的閃光的對方。

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