多給寶寶吃這些，未來身高至少能增加3公分！

很多寶爸寶媽們都希望孩子能夠擁有高挑的身材，但是你知道嗎，除了基因決定孩子身高，日常的飲食同樣會對他們有影響喲。下面來盤點下能夠幫助寶寶長高的兩大食物！

第一、牛奶。牛仔中含有大量的鈣質元素，這些鈣質有利於促進孩子的骨骼發展，對於成長期間的孩子來說，攝入足夠量的牛奶，更有利於長個子。

第二、大豆雞蛋等富含蛋白質食物。高蛋白質的食物不僅能夠促進孩子的腦力、智力的發展，同時也很好促進孩子對於身體所需營養元素的吸收，促進其成長過程中更均衡地發展。

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