無論回到家多累,做個頭倒立就瞬間放鬆了
健身
09-02
剛從公司下班回到家,包都還沒放下,老公比我早下班,讓他給我拍一個
準備放下包練習瑜伽
先來個樹式
來個手倒立
瞬間感覺自己所有的疲憊感都消失了
看我練的起勁,老公給我拿來個瑜伽墊,老公對我真好啊
終於練習完了,準備去做晚飯了
※戰士二式,能撐住30秒的,都可以去練習倒立了
※王子文花式瑜伽姿勢逆天,被演藝事業耽誤了的瑜伽博主"
※躺著就能減掉水桶腰,僅僅這個動作!太神奇了 || 早安瑜伽
※為什麼又水又緊的女人命最好!
※每天做一次,排毒通便,一覺醒來皮膚白又嫩 || 早安瑜伽
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