不說不知道：枸杞全身都是寶，得了這些病別再費錢去醫院了！

枸杞自古就是滋補養人的上品，絕大多數人比較熟悉的就是養腎補腎的作用。實際上，枸杞有多種作用，現代人的體質偏弱，肝腎會出現各種各樣的問題，多吃枸杞就能很好的解決這些問題。

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枸杞被稱為天然的「偉哥」，可激發性功能，增強性慾。因此古時就有「離家千里，誤食枸杞」的說法，說的就是枸杞的補腎作用。此外，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用。多食用枸杞不但可以增強機體功能，還能提高機體的抗病能力。

枸杞妙用及服用方法

精液異常

每晚嚼啐咽下枸杞大約15g，一個月為一個療程，連服用幾個療程，當精液常規檢查轉為正常後，再服枸杞子1個療程。服藥期間適當戒房事。

治療肥胖病

每天取枸杞子15g洗凈，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果。

夜間口乾

每晚睡覺前取枸杞30g洗凈後嚼服，連服10天。

補腎

枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30g，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著。

安神

取枸杞10g，桂圓肉15g，紅棗4顆，粳米100g，洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。

肝虛眼痛，見風流淚

枸杞子250g，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。

妊娠嘔吐

枸杞子、黃芩各50g。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。

治療老花眼

枸杞10g，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。

慢性萎縮性胃炎

每天選枸杞子20g洗凈，烘乾打碎分裝，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。

除此之外，每天都感覺到很疲憊的人、長時間看電腦眼睛會累的人，以及手腳冰涼的人，都可以吃枸杞。

吃枸杞的注意事項

不宜過量

吃枸杞要做到少量多次，一次性過量食用枸杞會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服。對於成年人來說，每天保持在20g左右，體質虛弱、抵抗力差每天30g左右。每天吃一點，才能見效。

清洗時間不宜過長

都知道蔬菜不宜清洗時間過長，枸杞也同樣如此。長時間的浸泡會導致其營養成分丟失，藥物價值降低。

炒菜加枸杞不宜烹飪時間過長

有些人為了增加菜中的營養，往往在菜中放入一些枸杞。但需要注意的是，枸杞在炒菜中時間過長，會造成大量營養物質的丟失，最好臨近出鍋前一兩分鐘放入。

禁忌人群

雖說枸杞全身都是寶，但其性溫熱，有些人就不能夠吃枸杞。諸如：

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間禁用；

枸杞甘平補養，能滋陰潤燥，但凡屬脾虛濕滯、腸滑便溏者禁用；

因其有降低血糖的作用，低血糖患者不宜大量長期服用；

在日常飲食中大量攝取肉類導致面泛紅光的人禁用；

男子陰莖異常勃起者忌用。

枸杞選的好，身體棒的不得了。關於枸杞，你真的會選嗎？

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