秋季如何防治風濕骨病 看看中醫怎麼說
健康
09-02
進入秋季，到醫院看風濕骨病的患者就會越來越多，那麼在秋季，風濕骨病患者應該如何進行日常護理呢？正常人又該如何防治風濕骨病？
秋季如何防治風濕骨病
約90%的風濕骨病患者對秋季的氣候較敏感，特別在北方，秋季早晚溫差大，筋脈不通，血流不暢，易致筋骨疼痛。因此做好預防很重要。
多數風濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風濕性疾病，所以秋季一定要做好預防。風濕病患者盡量避免潮濕的居住環境，平時洗手、洗臉宜用溫水，晚間用熱水燙腳，以促進血液循環。類風濕病的防治要注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，病情反覆。
中醫講，經絡暢通，健康無病，若阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。如今中醫撥針治療是臨床治療風濕骨病效率較高的方法，主要打通經脈，消腫止痛，緩解神經根壓力，擴張血管，增加病灶部位的血液循環。
通過中醫辨證施治，標本兼治，以「埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼」等多種手法對身體進行綜合的調理，能加強療效也大大縮短病程。
風濕骨病患者的日常注意事項
1、加強鍛煉，增強身體素質
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或複發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
