藏在身邊的脂肪「死對頭」，水裡撒一把，贅肉不攻自破

紅豆與薏仁都有祛濕的效用。因為濕氣導致的肥胖，是一定要先祛濕才會有瘦身的效果的。紅豆薏仁茶的祛濕效果挺不錯的

冬瓜可以利水消炎，清熱解毒，搭配荷葉一起泡茶，功效加倍不說，同時荷葉中的荷葉鹼，可以在腸壁上面形成一層粘膜，從而阻止腸道吸收脂肪，有助消化和排腸毒。

黑芝麻、黑豆等天然食材為原料，烘乾處理、傳統工藝與現代工藝結合製作的代餐粉，營養豐富、醇香可口，在減肥期餓了來上一杯，入口絲滑香醇，既飽腹，又加速瘦身效果。

普通咖啡熱量很高，但是黑咖啡不同。適當飲用黑咖啡，反而有減肥的奇效。上班睏倦了來一杯，既能提神，又能讓自己悄悄瘦，何樂而不為？

酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利於身材的維持。

普洱茶很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。

苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速分解體內多餘的脂肪，每天堅持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕鬆喝出好身材，再也不擔心肥胖問題。

蒲公英中含有大量的營養物質，具有消除體內膽固醇，分解脂肪的作用，是減肥食療的不錯選擇。

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