白開水加它連續喝7天，竟能洗掉80％的毒素 不可思議

葡萄乾水是抗氧化劑的天然來源，含有豐富的生物類黃酮，可以保護細胞免於自由基的侵害，加強對疾病的防禦能力。能幫助腎臟和肝臟排毒。還可以助消化，幫助胃更好的吸收營養。

葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源，它有足夠的能力減低體內毒素的累積。所以，按照下面這個辦法，用一周的時間，擁有一個更加健康的肝臟。

首先是準備的材料有：400毫升左右的水;150克左右的葡萄乾。

然後就是葡萄乾水的製作過程。先將水煮開，再放入葡萄乾，一起煮20分鐘左右，然後關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。

如果你堅持按照這個方法飲用葡萄乾水，一個星期後，你的肝臟絕對比以往更加健康。沒心沒肺」才是最快樂的活法 人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了。「沒心沒肺」是保持心情輕鬆、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術。

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