備孕N久都沒有懷上？不用想了，肯定是犯了這幾條

最近，有位朋友給茉莉留言，說她和老公備孕半年了，還是沒懷上，有點急，老公又不肯到醫院檢查，她該怎麼辦。

其實，懷孕是一件水到渠成的事。需要採用各種各樣的備孕方法，本身就證明了兩人心中的急躁。而備孕不成功的年輕夫妻，大都是犯了這幾條原因。

不良生活習慣

現今社會，男人都是家裡的頂樑柱，工作壓力非常大，很多男人喜歡利用煙酒來釋放壓力的生活習慣。但是煙酒對身體的傷害很大，它們會導致精子質量和數量的降低，其次，由於工作時間的問題，很多年輕人的飲食習慣非常不規律，帶來的營養失衡也會導致精子和卵細胞的質量差，長此以往，就會導致受孕難的問題。

過於急躁緊張

社會的生活成本越高，年輕人的壓力就越大大。作為備孕的年輕夫妻，情緒過渡緊張急躁，會擾亂女性的內分泌，導致月經不調，同時，男性的生殖能力也會下降，從而影響到受孕。而且，因為沒有懷上孩子，父母經常性的催促，也加重了壓力，這些都會對懷孕產生影響。因此，備孕時期最重要的是調整好自己精神狀態，保持平和的心態。

曾經人流

我國每年人流1300萬人次， 而且年輕女性居多。現在的醫學條件雖然已經非常不錯，可以採用無創（微創）人流，但流產對女性身體造成的巨大創傷是無法改變的。每流產一次，女性子宮內膜就會變薄一些，而反覆流產則會直接導致女性失去生育能力。所以，女性一定要好好保護好自己，潔身自愛，沒打算要孩子之前一定要做好安全措施。

愛愛太頻繁

年輕人，精力旺盛，激情四射，愛愛次數往往會很頻繁。而且，由於需要備孕，好多夫妻都理所當然地認為，次數多了，受孕幾率也會更高。但事實是，同房次數越多，並不能就表示懷上孩子的幾率也就越高，能不能懷上，精子的質量和卵子的質量才是重點。當次數過於頻繁，精子會變得稀薄，進入女方體內以後，直接就被女性自身的免疫力給消滅掉了，這種狀態精子和卵細胞結合的成功性極低。

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