3歲寶寶就要培養獨睡能力 這4大好處你知道多少？

自從寶寶出生以後，父母真的是恨不得走哪兒帶哪兒，一刻都不想跟寶寶分開，當然漫漫長夜更不可能讓孩子獨自睡覺。一般都會將孩子放在兩人中間，總覺得孩子小哭鬧的時候父母可以照應。但在國外，剛出生的寶寶就被放到了自己的嬰兒床上面，3歲以前在父母的房中。但之後就會安排孩子到自己的房中，這就實現了真正意義的獨自睡覺。

在我國很多家長總覺得從小不跟他們睡，長大以後就會親子關係不好。99%的專家認為，讓孩子學會獨自睡覺是父母應該做的事情，對孩子的成長有很大幫助。所以當你發現孩子可以整夜睡著不醒的時候，就讓他有自己獨立的空間睡吧，如果房間里沒有足夠的房子，那就在你的卧室弄一個屏風。讓孩子獨睡有四個好處，你肯定不會後悔這樣做。

一、有利於寶寶的身體健康

現在大多數寶寶都夾在父母中間休息，雖然說可以及時的給孩子照顧，但卻會因為睡著不小心壓著孩子。大人睡覺的時候釋放出很多二氧化碳，孩子搶不過父母的呼吸能力，就會吸入很多廢氣，這就造成孩子睡得不踏實，或者出現做惡夢啼哭的現象。在一個被窩睡傳播疾病和翻身時帶風進來，都會影響孩子的睡眠，造成身體傷害。

二、有利於內心獨立

相關研究表明，孩子的獨立是由內到外的，形式的獨立遠不及內心的獨立來的更加重要。讓孩子在恰當的時機分床睡有助於培養他的自立和心理成熟能力。在屬於自己的空間中待著可以有效防止出現依賴父母，長大後他們能夠快速融入周圍的環境。

三、有利於促進夫妻關係

家裡自從添了寶寶寶以後，你有沒有發現你們把關注點都轉移給了孩子，夫妻之間的感情交流越發變少，經常是媽媽晚上哄著寶寶睡覺，丈夫早在一邊睡著了。長期這樣下去，夫妻之間的相處必定會出現問題。如果孩子獨立睡覺，你們就可以有自己的空間，夫妻感情也需要維持。

四、避免戀父和戀母情節出現

孩子到了3歲就會出現性別意識，心理也正是發育的時候。如果長時間跟父母睡覺，很可能出現依戀的情節。在日後生活上面缺乏性意識，自愛和自律更是談不上。

為了孩子現在就應該培養他獨睡的能力，比如布置他喜歡的嬰兒床，給孩子替代品保持愉悅的心情入眠。

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