95後愛健身，小時候的夢想是舉重，現如今想當健體冠軍
1996年3月出生的他人在上海浦東，喜歡健身，練成了大塊頭，而運動天賦，是因為從小父親的影響，本立志做一個舉重運動員，現如今卻想當健體冠軍。
說句實話，競技運動90%都要看天賦，尤其是重競技項目，後天的努力很重要，但是，更多的是安慰普通人，反正我就不會說很多心靈雞湯來安慰你，我就是實話實說，嚴格的飲食和各種摳細節，真的沒多大卵用，主要還是看基因，基礎的做穩做好，重量做大，剩下的就是看基因了。
愛過！曾經是我一顆糖就能收買，卻也是我現在一座金山也換不回來。
朋友圈生存技能之一，千萬不要說自己練的好，練的大，一定要說自己練的跟屎一樣爛的一逼[doge]因為只要你說一句好，就會出現各路大神反覆的評價你的缺點和漏洞，以及盜圖發到某某群里去嘲笑你，所以大家切記，千萬不要說自己練的好，一定要說自己練的跟屎一樣，肥的跟豬一樣。
從來沒有給自己定過所謂的圍度或者體脂標準什麼的，但是我只堅持一件事，那就是體重可以長，腰圍不能變。
如果你丑，你肥胖，不自信，運動能力差。愛上健身之後，你將只剩下丑，好有道理。
其實開始鍛煉到現在，自我總結，我身上最大的優勢就是，沒有太多的短板部位，想要攻克的弱勢部位很快就能攻克下來，沒有優點或許就是最大的優點吧。
可以照顧好自己；承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展；可以平靜面對生活，安然的聽從自己內心的感受，不受其他影響，活的開心快樂。
