22歲亞裔小伙手術後18周參賽奪冠，健身6年身材完爆歐美人
在我的身邊，總有不少健身愛好者說歐美人的健身意識相比亞洲人會更強。一說到肌肉男，他們也更多想到歐美健身愛好者的出色代表而非擁有亞洲人血統的健身愛好者，難道有亞洲人血統的健身愛好者就沒有值得我們稱讚和學習的地方嗎？答案顯然不是，以下這位22歲的亞裔小伙就值得我們去了解他的經歷和故事。
這位亞裔小伙名字叫做史蒂芬-曹（Steven Cao），是越南和法國混血，雖然他長著一副亞洲人的帥氣面孔，但是卻有著一副讓眾多歐美人也羨慕不已的完美身材。史蒂芬-曹近些年在健身圈子中強勢崛起，在全球享有很高的人氣，被無數健身愛好者視為亞洲健體逆襲的最佳典範。不僅如此，有不少中國健身愛好者將史蒂芬-曹視為偶像，將他的經歷和故事當做鼓勵自己在健身之路不斷前進的強大動力。
史蒂芬-曹從小就喜歡運動，不過一開始的他身材並不出色，當他運動完後會在鏡子面前展示自己的身材。對於自己一開始偏瘦且缺乏肌肉線條的身材，史蒂芬-曹並不滿意，他渴望變得更加強壯。在史蒂芬-曹年滿16歲時，他做了一個重大的決定——加入健身房開始力量訓練。
史蒂芬-曹剛開始接觸器械也跟初學者一樣什麼都不懂，他都是看著別人訓練或者看書看視頻自己摸索訓練，雖然很多動作不是很規範、訓練技巧不熟悉，包括飲食也有很大漏洞，但堅持不懈的鍛煉還是讓他體型發生了微妙的變化。在18歲時，史蒂芬-曹基本領會了正確的訓練方法，他也練得更認真和更有效了。
不過，上天給史蒂芬-曹開了個天大的玩笑，在20歲時，史蒂芬-曹在一次看醫生的經歷中得到了一個壞消息，他的腹股溝存在缺陷，有腹股溝疝需做腹腔鏡手術修補。在手術過後，醫生建議史蒂芬-曹停止力量訓練休息八周直至身體完全康復，史蒂芬-曹謹遵醫囑，不過因為八周不能去健身房讓他養成了不好的飲食習慣，比如吃很多高熱量的食物，身材也明顯走形。明知道恢復身材會很艱難，但史蒂芬-曹下定決心，決定為參加NPC男子形體比賽而備賽，順帶可以激勵自己更加努力訓練。為此，史蒂芬-曹還專門請了教練管理他的飲食和訓練。
經過18周嚴格的飲食和有氧運動，史蒂芬-曹終於迎來了比賽。在2016年4月2日，身披35號的史蒂芬-曹和其他選手一樣站上了舞台，和其他人有點不同的是當時的他只有21歲，很年輕，而且略顯羞澀。一切努力得到了回報，史蒂芬-曹最後獲得小組還有男子形體的總冠軍。不僅如此，史蒂芬-曹憑藉自己堅持不懈的努力在今年六月中旬拿下NPC冠軍，直接獲得了IFBB職業卡。對於史蒂芬-曹來說，這是夢想成真的時刻，他終於實現了自己一直以來參加職業的夢想。
從16歲到21歲的健身蛻變，即便史蒂芬-曹在這過程中遇到過困境，因為手術恢復而讓自己身材走形，但他始終不忘初心，他牢記著自己一開始健身時的夢想。努力做好生命中的每一件事，你自然會成功；當你想要放棄時，記住當初你為什麼開始。
