日子不輕鬆，生活不容易

活著，

不必自卑，不必憂慮，

不必憤怒，不必生氣。

人生短暫，心要快樂，

尺有所短，寸有所長。

別拿別人的長處來詆毀自己，

別拿虛擬的想像來嚇唬自己，

更別拿無意的過失和錯誤來懲罰自己。

日子不輕鬆，總要有所奮進；

生活不容易，總要為了所愛的人去努力。

何不讓心簡單，把心放平，

把不必要的煩惱付諸一笑。

活在當下，樂在當下，

才會值在當下。

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