三觀風水：家居環境與抑鬱症有關係嗎？

隨著科技的發展和社會的進步，快節奏和高壓力使得越來越多的人患上了不同程度的抑鬱症，輕度的抑鬱症不需要吃藥，通過心理和環境的調節就能改善；重度的抑鬱症除了按照醫生的吩咐用藥以外，配合居住環境的改善能起到事半功倍的效果。

第一，家中的光線要足夠明亮，陰暗的環境在風水學中象徵安靜、消極、負面的能量，人長期生活在陰暗的環境中就會產生較多的負面情緒，心態也會變得消極，日積月累就產生了抑鬱症。一個明亮的環境代表著活潑積極，它能使人心境開闊，情緒和心態也會更積極一些。

第二，要注意室內空氣的流通，經常使室內的氣得到更新，帶走積累的負面因素。

第三，裝修的色調宜柔和，特別是牆壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過於溫暖而讓人急躁，又不會過於冷，讓人情緒壓抑。適當運用一些活潑的裝飾元素，讓家居活潑溫馨，避免出現冷清、刻板的感覺。

要經常邀請朋友到家中聚會，歡樂的氛圍能把負面的氣衝散。擺放一些花草、收養寵物也挺好，它們能增加家中的生氣，特別適合獨居的人，它們能讓人有精神支柱。這些辦法都是減少抑鬱症的有效方法。

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